体重が減ってきた

脳ドックに行き、血圧が高くなっているから食事の見直しを勧められ、黒酢、玉ねぎ茶、酢玉ねぎ等試して2週間
食事の量は減らしていないけど、2キロ減りました♪

なんかウエストあたりが減ってきたみたいだ。血圧も減ってきた＼(^^)／

マラソン大会に参加してきました

今日は犬山マラソン大会に会社の仲間と参加してきました。

今回は5名のみ
少ないです。
朝から私の運転で出発



私は今回は10キロに参加
スタート位置につくとたまたまカメラが、インタビューしていた。
何を思ったのか、課長は真後ろに立ち、カメラに向かってニコニコ(*^^*)
私、横目で呆れてる(￣▽￣;)

その後も課長は女性アナウンサーを追いかけて走っていたそうです。

私は前半は調子よかったけど、ラスト2キロで足の裏がつってしまい、ジョグ状態になってしまい、結果は散々でした。

元中日ドラゴンズの選手もハーフを走っていました


会社の仲間も足を引きずりながらもハーフを完走

やっぱり、ハーフがよかったか
天気もよく楽しい一日でした。