月曜日はいつも買い物の日です。
長男君が仕事が休みなので、結構一緒に行ってもらいます。
🐈コットンの🚽おトイレの砂や、💧ミネラルウォーターや、🥔ジャガイモ・玉ねぎなど 重い野菜・果物を買い出すのに、手伝ってもらえるのは大変有難いです。
私は元気になっていますが、まだちょっとねえ、ゼエゼエ……と演技しちゃっています。どうせお兄ちゃんは彼女もまだいないし 時間があるので、喜んできてくれます。(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
お昼はカフェテリアで食べちゃおう！ということになり、私が奢ることに。まあ買い物手伝ってくれるので当然ですね！
このところ血糖値があまり良くなくて(高杉)、ドクターからは、病院の食事を思い出して いろんな物を少しずつ食べてください、と。いわゆるバランスの良い食事をと・・・また言われちゃいました。
鶏の1/2ローストにしました。付け合わせはおかわり自由ですが、勿論おかわりはしません。鶏の大きさが半端ないですが、ほとんど骨ですから。
病院ではこんな感じでしたが、🥖パンは余計でしたね。(🥔じゃがいもがあるので)
それに、病院ではヨーグルトと果物が 必ず付いていました。🍎🍊🍌🥝
病院のような食事を毎食！は無理ですが、何とか頑張らなくては！٩( ᐛ )و
同じような画像ですが・・・伝票を横に置きましたが、見えないですね。(2人で約24€ = ¥2880でした。)カフェテリアの値段です。
長男君は魚のムニエルを選びましたが、上にドッサリ付け合わせを乗せてるので、お魚は見えません。(๑˃̵ᴗ˂̵) 🐟💦
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