2016/06/27日 月曜日
早朝から活動中・・・
＊浄水公園の薔薇 5月30日撮影＊
昨日は、日曜日の卓球クラブで少し汗を・・・。
いつものようにメンバーが集まってお喋り＆
軽い練習その後、練習試合をしました
見学の方が二人参加。とても上手でした。
メンバーの数人が暫くはお休み状態でして・・。
やっと8人で楽しめた日でした。
来月7月からの目標が大変ですけれど
絶対に！今度こそは、失敗しない体重のコントロールを。
まずは、いまから、年末までに・6か月後には
6キロは減らす！そうしたいのであります。
洋服などがきれない？等々・・。
もう仕事をしない決心をしたから、ストレスも無い？
人間関係などや自分の心の中でのストレスは
運動などで解消！それからいろんな方々との交流など。
それから少しは介護の動向を知る為の勉強も少しづつ。
兎に角ゆっくり、亀さん歩行で、、、。やるしかない！
”うつの状態”から少しづつ回復傾向？
心を癒しながらの生活がいよいよ7月から
始まるのです。
最近は珍しい蝶がお庭の花に飛んできている。
岐阜県は、山があり、一級河川の木曽川も近くに
流れている。こんな素敵な環境で生活できる日本！
に感謝です。誰かが話していました。日本で生まれて、
この国での生活に感謝！なんといっても”美味しい水”
がタダで飲めるからなんですね。有難う”水さん！
＊この薔薇が今はお気に入りの花です＊
2月28日から数えて・4か月目の6月28日に
彼に”捧げます”いままでの人生の友としての
感謝の気持ちです。出逢ってから38年間・・。
でしたが、、、、。喜怒哀楽＆喧嘩もありの
想い出が詰まった人生でもあったのかも？？。
枇杷