11月10日(木)に初台にある東京オペラシティで
行われた「筋膜リリース」の講習会に
横山コーチが行ってきました!
筋膜リリース体験後の写真で
その変化は一目瞭然
クラブにもどって、選手コースでも
学んだ知識を実践中!!!
選手たちも筋膜リリース後は
泳ぎやすいと好評だとか
筋膜リリースはスポーツの世界だけでなく
美容業界でも取り入れらていて
Y子もすっごく興味があります
今回の講習会にも、サッカー選手やトレーナー、
スポーツ指導者、そして美容関係者の参加が
あったようです