本日はOFF！！Sea side run堪能しましたヽ(´▽｀)/

気温２２度・・・微風・・・少々PM2.5が気になるものの・・・怪我明けのリハビリランとしては上出来の２２ｋｍ・・・１ｋｍ/6分少々で走れました。
しかもかなりの余力を残して・・・・走っている間は脳の中はスコブル活性化しているのが分かります。
USA遠征まで１８日となりました。
選手たちに負けない体力と気力に仕上げます