三宅シニアの練習でハットトリック！

最近、スポーツインソールをシューズに入れてサッカーやているのですが、ボディーバランスがとっても良くなって、反転やストップダッシュが容易になったような気がします。
お陰で今日の練習では、ハットトリックやっちゃいました
（公式戦では、DFしかやらせてもらえないので、今日は意地でもFWにしがみついていました）

私の住む町宗像市（旧玄海町）は、海も最高ですが山も素敵です

１月のちょっと早い小春日和に、田圃の彼方に青い空と緑の山が美しく映えていました。

今日もシエスタにランニング！でもランニングコースにゴミが！

先週末とは打って変って、今日は本当に小春日和で気持ちがイイですね。
薄手の長袖とショートパンツでランニングをしました。

せっかく気持ちよく走っていたのですが、我が家から６ｋｍ程走ったゴルフ場の松林の中に、ゴミの違法投棄がありました。

本当にモラルま無く、残念でたまりません