BMI

こんばんは、みなさん健康診断終わりましたか？、邪々丸です。

俺は昨日健康診断でした。
ナイスガイな俺は会社の人に迷惑かけることを嫌い、昨日は『休日出勤→お仕事→歯医者→お仕事→健康診断→軽く残りのお仕事』という流れでした。
もう少し何とかならんのかウチの職場。

俺は立派な日本男児ですが、どこぞの国のヤンキー並みに体重には気をつけています。
運動量、食欲ともにＭＡＸだった高校時代の体重が目安です。
身長伸びるわけありませんので、増えた分の体重＝脂肪。
いったんデブり始めたら歯止めが利かないのが世の常。
気をつけねば。

…ふう。
誰のおかげか知らんけど今年も無事に５０アンダー達成。
ＢＭＩも１７とおおむね良好。
医者には「もっと食え」と言われたがシカト。
本来なら体脂肪も１０パーセント以下にしたいぐらいだ。

俺の体が「霜降り牛」や「大トロ」になっていくのは耐えられん。
喰っても不味いだろ、あんなモン。

＞日本人の嗜好の変化に耐えられない邪々丸

肉喰うなら赤身喰え。
油摂取したかったらバターかラードでも飲んでろ。
魚食うなら白身喰え。
昆布でしめた白身なんて涙が出るほど旨いぞ、もうマジで。
俺寿司屋行っても赤身すら１０回に1回の割合ぐらいでしか喰わないぞ。
ニッポンジンはオカシイでぃす。（←誰だよ）