おはようございます
今朝は雨の朝ですが、気温はそう寒くないようです
花屋さんには春の花が多くなりました
昨日花屋さんを覗いてみたら、好きなオダマキを買ってきました
花屋さんを覗くのが楽しみになってきました
さて、今日の日めくりは
「心」って大事。いつもそう思います
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「ダイエットにはコーヒー」 こんな記事を見つけました
カフェインには脂肪燃焼の効果がある
ポリフェノールの一種クロロゲン酸(脂肪の蓄積を抑える）が多く含まれる
ただし寝る前は飲まない。無糖のホットがいい
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今日もいい日になりますように・・・
