今朝もいい天気
ですが・・寒い。朝こんなに起きられないのは、居なくなったカールのせいかもと、
勝手に思ってます。カールごめんなさいm(__)m。確かに寒くても行ってたなー
しかも二度寝入りするからいい夢は見ず、起きたときのけだるさは…ほんと辛い
寒い、悪夢からの冷めやらぬ朝。やっぱり早寝したほうがいいのかと最近思う私
先日見た「カネノナルキ」の花がきれいなのを見ました
我が家のはとふと見るとなんとしおれてる。それもそのはず外に出しっぱなしだった
慌てて中へ入れても遅し。今日もへたばってます。アァ・・どうりでお金が身につかないはず
カネノナルキは大事にすべきだったなー(/o＼)
気を取り直して清楚できれいな花を「ナルキキッス」舌を噛みそうな名前ですが、きれいです
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<白湯を飲んで健康になる＞ 蓮村 誠
作り方
やかんに水を入れ強火にかけ沸騰したら蓋を取り、大き泡が出る火加減で１０～15分沸かす
いつ、どうやって飲む？
・覚ましてすするように ・起きて一番に飲む ・食事中に ・量は一日700～800ＣＣ
効果 ・内臓を洗ってくれる
・胃腸の消化力が上がる
・手足の冷え解消や、体系の変化も（体重を落としたい人は食後の散歩の後に）
ただし、ダイエットのためにと白湯だけ飲むのは絶対にやってはいけません
・心も前向きになる・・・代謝がスムーズに行われるから
半信半疑ですが、今のところ実行してます。きっとすぐには効果はないのでしょうが
なんでもいいことは「やってとうらい」ですね
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今、春を感じる花「サクラソウ」
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Hiroshiの画像は「ホオジロ」
何か言った？
うーーん よくわからないなー
