●体がだるい。
一昨日、昨日と音響機器の持ち運びなんぞをやったせいか、体がだるい。
運動不足も手伝っているのかも…
そういえば、ここしばらく、運動らしい運動をしていない。
会社へ通勤していたときは、会社で朝、ラジオ体操があった。
運動不足は認識していたので、ここぞとばかりに一生懸命体を動かしていた。
おかげで、前屈をすると、一応手が地面に付く。
ということをやらなくなっていた。
ということで、久しぶりに講習に出かける前にラジオ体操をした。
終わったら、少し汗ばんでいた。
と言う、いつもと違ったことをしたせいなのかも知れない。
明日も、ラジオ体操をしなくっちゃ……
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私もラジオ体操始めよーかな?
今日ワードの試験合格できましたよ。MAKOさんが応援してくれたお陰ですね。ありがとうございました。
よかったねーー。
次は、エクセル?
ラジオ体操、翌日はできませんでした。
明日はやるぞー。
と、意気込みだけで三日坊主かな…