午前中練習

午前中はジムへ。

今月3回目と、週1回のペース。

ロープ10ラウンド、シャドウ2ラウンド、サンドバッグ3ラウンド、
伊藤さんとマスボクシング2ラウンドしました。

今週も忘年会、熊本出張があり連日ジムは難しい。