ジムへ

昨日は長崎出張、今日は熊本出張。
なかながジムに行けませんが、今日速攻で行きました。

ロープ10ラウンド、シャドウボクシング2ラウンド、サンドバッグ2ラウンドしました。
バンテージを忘れてしまい、拳が痛かったです。