朝だけ腰痛

ここ2、3日、朝起きると腰痛になっていて、歩く格好も変になります。
でも、だんだん痛みは消えて午後には直ってしまいます。
でもまた翌日の朝は同じになっています。

会社の同僚からは、オートバイの乗りすぎって言われましたが、
ネットで調べると、朝だけの腰痛の原因は2つ。
・ストレス、頭の使いすぎ
・運動不足
とのことです。

ジムに行っていない！
ジムに行けば、当然運動不足解消になるし、
サンドバック叩けばストレス解消になります。
行かなくちゃ！

で、行きました。
ロープ3ラウンド、シャドウボクシング3ラウンド、サンドバック2ラウンドしました。

これで直るのか？？