GOOSEの部屋

備忘録的な日記、趣味の履歴、食べ物、飲み物などなど。

ジムへ

2012-01-20 23:49:17 | ボクシング
今日は、
ロープ10ラウンド、シャドウボクシング5ラウンド、サンドバック2ラウンドしました。

このくらいのメニューだと翌日少し筋肉痛になります。