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GOOSEの部屋

備忘録的な日記、趣味の履歴、食べ物、飲み物などなど。

今日も午前中ジムへ

2008-10-13 18:42:05 | ボクシング
ロープ10ラウンド、
シャドウ2ラウンド、会長のミット打ち2ラウンド、
平井さんとのマスボクシング2ラウンド、
サンドバック2ラウンドしました。

会長から防御のための膝の柔らかさ、使い方を教えていただきました。
膝が硬く、指摘の部分を分かっていてもすぐには直せませんです。