サンドバック3ラウンド

夜はジムへ。

ロープ5ラウンド、シャドウボクシング2ラウンド、サンドバック3ラウンドしました。

連休2日目の午後

ジムに行って来ました。



ロープ10ラウンド、シャドウボクシング3ラウンド、サンドバック1ラウンドしました。

午後はジムへ

今月、ジムに行けてません。

このままだと8月、0回！

まずい！

午前中のワックスがけの後、14時から始まるジムに同じ時間に行きました。

ロープ5ラウンド、シャドウボクシング3ラウンド、サンドバック1ラウンドしました。

エアコンの無いジムで、久々なこともあり、ヘロヘロです。

汗が噴出します

今日もV-MAXさんとジムに行きました。

ロープ10ラウンド、シャドウボクシング3ラウンド、サンドバック2ラウンドしました。

今日の福岡は、今年最高の気温、36度！
エアコンの無いジムでロープ跳んでいると、汗が噴出します。

V-MAXさんとジムへ

まだ禁酒中ですが、V-MAXさんとジムに行きました。

ロープ10ラウンド、シャドウボクシング1ラウンド、サンドバック3ラウンドしました。