私はもともと便通の良い方ですが、腸を健康にすれば免疫力が高まるということを知って、2ヶ月ほど前からダノン・ビオのヨーグルトを毎朝摂るようになりました。
排便の回数は以前と変わりはありませんが、「硬さ」「色」「量」「形」は惚れ惚れするくらい良くなりました。
免疫力が向上したかどうかは分かりませんが、腸によい効果をもたらしていることだけは確かなようです。
排便の回数は以前と変わりはありませんが、「硬さ」「色」「量」「形」は惚れ惚れするくらい良くなりました。
免疫力が向上したかどうかは分かりませんが、腸によい効果をもたらしていることだけは確かなようです。