無念のリタイア/第16回泉州国際市民マラソン

　一昨日行われた泉州国際市民マラソン、1年間こつこつと練習を積んで臨んだレースでしたが、25キロ辺りから太ももに痙攣が起こり始め、28.9キロの関門を前にレースを中止、バスでゴールをするという屈辱の結果に終わってしまいました。
　沢山の人たちに応援をしていただきながら完走できず、悔しい限りです。
　冷静に原因を分析して、来年もう一度挑戦します。来年完走できなければ、泉州は諦める覚悟で頑張ります。
　最後に、関係者の皆様、ボランティアのスタッフの皆様、沿道で応援していただいた皆様、ご迷惑をお掛けした周辺住民の皆様、だんじり囃子で応援していただいた忠岡・岸和田の青年団の皆様、心からお礼申し上げます。ありがとうございました。
【原因と対策】
1.加齢による筋力の衰え
　～対策：プロテインの服用と食生活の改善
2.レース直前の風邪
　～対策：体調管理の徹底と予防対策
3.目標タイムの設定ミス
　～対策：練習内容を強化し、脚力をAVE.6：00/1kmから5：45/1kmにレベル・アップ

ゼッケン番号「2357」

　泉州国際マラソンのゼッケン番号が送られてきました。【2357】です。1月の末に風邪をひいて10日間練習を休んでしまい、一時は出場を見合そうかと思うほどでした。2/2から練習を再開、昨日20kmをレース・ペースで走ることができ、少し自信が戻って来ました。
　この際開き直って、30kmでリタイアする積もりで走ります。沿道の皆様応援よろしくお願いいたします。