5.4km 37:34
週末は、つくばなんかもあり、秋のレースの最初のピークとなっていたと思います。
参加された方は、お疲れ様でした。。。秋とは思えない、暑い日曜日でしたから、ペース管理
等苦慮した方が多かったのではないでしょうか。
私は、やっぱり、週末、なかなか走れません。。。(意欲がないだけって話もありますが。。。)
今朝は、結構冷え込んだはすですが、外に出るとそうでもない感じでした。まだ、冬には、
少しあることを感じます。
暗いうちに朝ランにでたのは、本当に記憶にありません(笑)
まだ、朝は体を動かす。。。程度の感じで、ランからは程遠いですけど、
少しでも体を動かす習慣を取り戻したいものです。
週末は、つくばなんかもあり、秋のレースの最初のピークとなっていたと思います。
参加された方は、お疲れ様でした。。。秋とは思えない、暑い日曜日でしたから、ペース管理
等苦慮した方が多かったのではないでしょうか。
私は、やっぱり、週末、なかなか走れません。。。(意欲がないだけって話もありますが。。。)
今朝は、結構冷え込んだはすですが、外に出るとそうでもない感じでした。まだ、冬には、
少しあることを感じます。
暗いうちに朝ランにでたのは、本当に記憶にありません(笑)
まだ、朝は体を動かす。。。程度の感じで、ランからは程遠いですけど、
少しでも体を動かす習慣を取り戻したいものです。