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台風一過
(2009年10月09日 22時32分44秒 | マラソン)
今朝は目が覚めると５時半を少しまわっ... -
今週末のラン
(2009年10月04日 15時21分47秒 | マラソン)
土曜日はＢ－ＵＰでいつもの周回コース... -
月間走行距離２００９年９月
(2009年10月01日 21時15分10秒 | マラソン(月間走行距離))
早いですね。もう１０月です。 今年の９... -
今週のラン(9/21-27)
(2009年09月27日 18時07分07秒 | マラソン)
今週は、土曜日長く走って日曜日Ｂ－Ｕ... -
本日のラン（ロング走）
(2009年09月26日 20時55分13秒 | マラソン)
ときどき 今朝は、ちょっとロングランを... -
シルバーウィーク中のラン
(2009年09月23日 11時43分41秒 | マラソン)
のち もう連休も最後、今朝は、久々のク... -
連休３日目
(2009年09月22日 16時29分43秒 | Weblog)
ときどき 連休３日目の２１日はドライブ... -
運動会
(2009年09月19日 17時05分29秒 | Weblog)
ときどき 今日は子供の小学校最後の運動... -
本日のラン（ロングJOG）
(2009年09月06日 23時16分27秒 | マラソン)
今朝は、久々に長い時間走ってきました... -
久々Ｂ－ＵＰ
(2009年09月05日 15時47分47秒 | マラソン)
今朝は、久々のＢ－ＵＰを行おうといつ... -
月間走行距離（７月、８月）
(2009年09月03日 20時12分22秒 | マラソン(月間走行距離))
７月２３日階段をお尻で滑り落ちて１ヶ... -
８月のラン
(2009年08月30日 18時05分18秒 | マラソン)
８月も最後のお休みの今朝は利根川方面... -
子供とお出かけ
(2009年08月22日 21時16分54秒 | Weblog)
のち 今日は子供の夏休みの想い出づくり... -
朝ラン
(2009年08月20日 21時01分29秒 | マラソン)
のち 夏休みも終わってやっと元の生活に... -
今年の夏休み
(2009年08月16日 18時48分12秒 | マラソン)
昨晩帰省先の滋賀より戻ってきました。 ... -
帰省です
(2009年08月10日 21時29分28秒 | Weblog)
明日（１１日）より滋賀のかみさんの実... -
ＮＥＷシューズ
(2009年08月08日 22時22分20秒 | マラソン)
のちのち 今朝は久々に朝からいいお天気... -
申し込み完了
(2009年08月07日 22時44分22秒 | マラソン)
この秋のシーズンのマラソン大会の参加... -
久々の平日ラン
(2009年08月06日 22時30分06秒 | マラソン)
今朝は時間通り起きることができたので... -
選挙のことを考える
(2009年08月04日 20時43分18秒 | Weblog)
衆議院選挙も今月末には実施されますが...