今日、マラソン大会で８位に入りました。
うちの子供のことですが。。。
去年３０位ぐらいだったので１０位以内に入ったら何かほしいものを買ってあげると言ったら見事１桁です。(現金なヤツ) こないだ一緒に親子マラソン走るか聞いたら返事はＮＯだったのですが、これでやる気が出たかもしれないのでもう一度親子マラソン聞いてみようと思います。でも一緒に出た子供においていかれたらどうしよう。
私のほうは今日 . . . 本文を読む
今朝は、時計のアラームで目が覚めた。結構、鳴る前に目が覚める(覚めている)ことがおおいのだが、今日は眠りの深いときに起こされた。それでもすぐに起きて上がって顔を洗い軽くストレッチをしてから走り始めたがまだ頭が目覚めていないのがよくわかる。いつもの周回コースを朝３０分ちょい走ったが、そらも明るくなり走り終わるころやっと目覚めてきた。
目覚めのコーヒーならぬ目覚めのジョギングでした。
本日の走行 . . . 本文を読む
サブスリーで走れる速い足と100キロ走っても何ともない足のどちらが欲しいかと聞かれれば私はこう答えるでしょう。
「自分の足でいいです。少しばかし長く走れば膝が痛んだり、筋肉痛になるけれど、この足とずっと一緒に生きてきたのだから。これからもずっとお世話になります。」
という訳ではないですが今日は休足日。
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休みに家でやろうと仕事を持って帰って来ましたがなかなか手がつきません。パソコンに向かうとついついインターネットなど別のことがしたくなってしまいます。それでも誘惑に負けずに２時間ほど仕事をして一応片付きました。
さてマラソン大会まであとちょうど２週間になりました。ランナーズの先月号に本番前３週間の過ごし方の特集記事がありましたが、その中で走りこみができている人は練習量を減らして疲労回復をはかって . . . 本文を読む
昨日の晩御飯にきりたんぽ入りとり肉鍋を食べた。
鍋は、いろいろとアレンジがきき野菜と肉、魚、豆腐などのたんぱく質が一緒にとれるのでありがたい。更にきりたんぽはご飯だし、これを普通のご飯と一緒にいただけばカーボローディングにもなり、鶏肉(手羽)はコラーゲンたっぷりでお肌いや膝の軟骨によさそうだし、これはマラソンの前日に食べるのにいいなあとふと思った。ビールが欲しくなるのがたまにきずだが．．．
マラ . . . 本文を読む
昨日は、結局コースの下見まで行く時間はありませんでした。
マラソン大会の日が近づくにつれ期待より不安が大きくなってきます。とは言えまだ２週間ありますが．．．
この時期フルの大きなマラソン大会が目白押しです。福知山、つくば、河口湖、ＮＡＨＡ、ホノルル．．．今回初マラソンの他の方々のブログはいろいろと参考になります。私も含めそれぞれ何かしらの不安を抱えて本番へと望むわけですが、ここまで万全ではないで . . . 本文を読む
そういえば20日のマラソンの正式結果がMyRUNNETに来てました。(ゼッケンにつけるタグの場合は結果をMyRUNNETで知らせてくれるのですね。）グロスで1時間57分ちょうど、順位は2651人で1965番目でした。まあ2時間が切れたぐらいでは順位はこんなものですかね。
昨日は、ついに佐野マラソンのはがきが届きました。ゼッケンナンバーを見て．．．．．．．．．．ウォーーー１１です。結構締め切り間 . . . 本文を読む
今日はジョギングはお休みです。
お昼休み、天気がよかったので久々のウォーキング(散歩)です。
稲が刈り取られた後の田んぼ道を河原の土手まで向かってあとはしばらく土手を歩いて帰ってきました。最近少し寒くなってきましたが天気もよくて屋外は気持ちいいですね。筋肉痛でももが少し痛かったのですが体を動かして楽になった気がします。
フルマラソンまであと２０日、体調に注意しながら適度な練習と十分な休養で万全 . . . 本文を読む
まずは、Ｑちゃんおめでとう。 たいへん感動しました。私からもありがとうと言いたい気持ちです。
ゆっくり体を休めてください。(なかなかそうはいかないでしょうが）
さて、本日上尾ハーフマラソンを走ってきました。
昨日の宣言の通りあんまり頑張りすぎないで楽に走ることを意識してほぼ予定通りのタイムで完走することができました。最初の1キロは、6分以上かかったもののあとはキロ5分30秒ぐらいのイーブンペー . . . 本文を読む
明日は、ハーフマラソンの大会です。
１２月のフルが本番なのでその最終調整もかねて現在の実力を知っておきたいという意味も兼ねてます。果たして自分のペースで(ゆっくりと)気持ちよく最後まで走ることができるでしょうか。でも記録は、二の次と言ってもやっぱり気にしてしまします。
場所は埼玉県上尾市なのですが、私昔その隣町に住んでいたことがあり土地勘は少しあります。まあだからといって走る上であんまりプラスに . . . 本文を読む