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今日の朝ラン5/16
(2021年05月16日 16時53分15秒 | マラソン)
今週末、土日朝ランで５／１６日曜日は... -
お花見ラン、また春が来ました
(2021年03月28日 11時02分49秒 | マラソン)
今年も変わることなく春が来ました。い... -
今週のラン(5/11~5/17)
(2020年05月17日 11時10分56秒 | マラソン)
今朝(5/17)は、朝からよいお天気で山歩... -
本日のラン (５／９)
(2020年05月09日 17時44分38秒 | マラソン)
今日は、利根川方面坂東大橋を渡って対... -
本日のラン(５／２)
(2020年05月02日 18時25分08秒 | マラソン)
今朝も朝ランで１時間くらい走ってきま... -
本日のラン(4/26)など
(2020年04月26日 13時56分41秒 | マラソン)
今週は４日間も朝ランしてます。５月の... -
本日のラン（4/19）
(2020年04月19日 21時37分14秒 | マラソン)
日曜日は、久々に朝ランに本庄早稲田の... -
元旦マラソン２０２０
(2020年01月01日 14時17分55秒 | マラソン)
２０２０年の元旦も穏やかな朝を迎える... -
９／２９の朝ラン
(2019年09月29日 19時11分11秒 | マラソン)
９／２９の朝ランは、秋のお花見ランし... -
お花見ラン (5/19)
(2019年05月19日 16時20分28秒 | マラソン)
昨日は、赤城山で山歩きできれいなアカ... -
本日のラン(5/1)～令和の始まり
(2019年05月01日 14時34分32秒 | マラソン)
元号も変わり令和になった最初の日、朝... -
ふかやシティハーフマラソン
(2019年02月24日 21時32分22秒 | マラソン)
２／２４（日）は、ふかやシティハーフ... -
本日のラン（5/3~5)～お花見RUNランラン
(2015年05月05日 13時34分32秒 | マラソン)
久々の３日連続朝ラン、５／３神流川土... -
本日のラン（４／２９）～間瀬湖から家まで峠越えで
(2015年05月03日 12時56分53秒 | マラソン)
今日（４／２９）は、朝ランでちょっと... -
本日のラン（４／５）
(2015年04月05日 20時06分20秒 | マラソン)
桜も満開になり今日を逃すともう見れな... -
２０１５年ランの記録
(2015年01月31日 23時59分59秒 | マラソン)
JOGNOTE記録 ※直接表示ができないような... -
元旦マラソン２０１５
(2015年01月01日 17時08分40秒 | マラソン)
あけましておめでとうございます。 新... -
本日のラン（グリーンラインチャレンジ）
(2014年10月12日 21時37分08秒 | マラソン)
今日（１２日）は、奥武蔵グリーンライ... -
日刊？走行距離２０１4年9月
(2014年09月30日 23時59分59秒 | マラソン)
BEST フル 3時間51分59秒 2006年大... -
久々の本日のラン（神流川土手コース）
(2014年09月20日 10時46分14秒 | マラソン)
今朝のランは久々に２０キロを超えて走...