長野 マラソン ２０１２

昨年は震災で中止となり２年ぶり長野も今回で６回目となりました。 毎回同じような展開で今年こそはと心に誓うのですが。。。 . . . 本文を読む

長野の結果

今年の長野も終わりました。 結果からいうと手元の時計で４時間３分台でした。 . . . 本文を読む

３時間走

先週、今週末２週続けて３時間走りました。 . . . 本文を読む