やっと今朝 2007年11月28日 21時07分15秒 | マラソン やっと今朝、フル以来はじめて走ることができました。フルを走った翌日は足全面筋肉痛でたいへんでしたがやっと一昨日ぐらいから通常に戻りました。 . . . 本文を読む
大田原（詳細） 2007年11月25日 19時21分25秒 | マラソン（大会完走記） 本庄早稲田６時２９分発、始発の新幹線に乗り込みました。大宮で降りやまびこ203号に乗り換えるため東北新幹線の下りホームに向かいます。 . . . 本文を読む
大田原の結果 2007年11月23日 21時05分23秒 | マラソン 大田原今年もなんとか完走？できました。今年の最終戦だったのですが、タイムはまたしても不甲斐ない結果となってしまいました。 . . . 本文を読む
作戦は？ 2007年11月22日 12時42分31秒 | マラソン 今朝も５時半おきで走りに行ってきました。セオリーでは、フルの前日はＲＥＳＴなのでしょうが、私の場合そんなことは言ってられません。 . . . 本文を読む
おそるおそる 2007年11月21日 23時59分59秒 | マラソン 今朝、５時半に起きることができました。起き上がるときにも昨日までは腰に少し痛みがあったのですが今朝は大丈夫そうです。 . . . 本文を読む
走る、腰について 2007年11月17日 13時22分45秒 | Weblog また一晩が経ってだいぶよくはなってきたように思いますが、腰に力が入るとまだけっこう痛みがあります。 . . . 本文を読む
咳をしても．．．ひとり 2007年11月16日 20時31分07秒 | Weblog 昨晩は、痛みと闘いながら一苦労してやっと寝返りをするような状況の中一晩を過ごしました。でも横になって体を動かさない限り腰は痛くないのでそこそこ眠ることはできました。朝方、起き出してみるとあっ、痛くないよ。 . . . 本文を読む
