体力づくりで克服！

　梅雨のない北の大地にも本格的な夏が訪れつつあり、エアコンの少ないところは扇風機が必要になってきました。シーズネット事務所には勿論エアコンはありません。

　４日振りに事務所に行き、午前中は仕事の処理をし、午後から暑さが心配でしたが、思い切ってフィットネスに行って来ました。
　
　気だるさと言うか倦怠感がなくなった訳ではありませんが、いろんな資料を見るとそれを解決してくれる妙薬はなく、出てきた結論は結局自分の力でその副作用を克服する以外にない、と言うことでした。
　
　多分これからも抗がん剤の副作用には悩まされると思いますが、フィットネスにせよ、散歩にせよ、とにかく身体は動かすように努力していきたいです。
　また弱音をはくこともあると思いますが・・・。