令和6年「お年始」

　新年　明けまして

　おめでとうございます

 

　今年も皆様にとって

　良い年になりますように

　お祈りいたします。

 

 

　昨年、令和5年の夏は、

　猛暑日が続き、

　朝晩の涼しいとき

　だけの散歩でした。

 

　令和6年度も

　１日、１万歩以上のウォーキング、

　そして、

　散歩の途中には、

　柔軟体操や

　スクワットなどを入れ、

　体力づくりも楽しみたい。

 

　昨年の令和5年は1年間で、

　4,703,373歩、

　1日の平均が、12,885歩でした。

 

 

　　R  4年        4,750,317歩

　　R  3年        4,637,939歩

　　R  2年        4,875,560歩

　　R  1年        4,889,479歩

　　H30年       4,784,729歩

　　H29年       4,728,135歩

　　H28年       4,842,426歩

　　H27年       4,831,667歩

　　H26年       4,933,738歩

　　H25年       4,552,486歩

 

　　今年(R6年)も

　　「継続は力なり」を信じて、

　　チャレンジを続けたい。

 

 

　1月1日、散歩道から撮影

 

 

 

 

 

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