今年も宜しくお願い致します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/d6/9aff4c39af484168c9ebf27af23bd24c.jpg)
年末に頂(いただ)いた蘭、
きれいに咲いています。
毎日の疲れを癒(いや)してくれます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/af/72a631e7fa670df594e016757ac34691.jpg)
昨年(平成28年)も
1年間、
ゆっくり散歩で
楽しみました。
1年間で歩いた歩数(万歩計)を、
毎日、記録して
エクセルで集計したら
4,842,425歩でした。
1日平均、13,230歩です。
一昨年(平成27年)が、
4,831,667歩で、
1日平均、13,237歩。
ほぼ同じくらい歩いています。
平日は、早朝 出勤前に約5,000歩。
土日祝日は、早朝 約10,000歩を
毎日、繰り返しています。
記録を見ると、
旅行(新潟他)の時は、
ほとんど歩いていません。
旅行が、
散歩の休養日になっています。
昨年は、31日が休養日でした。
さて 今年は、
何日が休養日かな・・・?
今年も病気にならないよう、
『継続は力なり!』 を信じて・・・。
スタートです。
「一万歩コースの風景(1月4日撮影)」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/a1/d1bec703063adf5988451f3afb6c89ab.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/3f/62ebe588dc9e95ca276f7c70f7bcc2ee.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/39/97e1c5884a01bdfb3bb36a49a7dc1706.jpg)
2017年(平成29年)元旦、
0時30分ごろ、
近所の香取神社へ初詣。
今年の4月で中学3年生。
テニス部です。
私より背が高くなりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/26/93cd9f454f4260de41bc62ba8d030187.jpg)
❦