散歩とともにメタ病も回復から

糖尿病で医者にやせるしかないと言われ、どうにかこうにか減量できた話とそれから

1日中外出禁止

2010年01月09日 | 日記
天気もいいとテレビでは言っているがじーっと部屋の中。コタツに入っても眠れない。体のあったかさが病気のせいか重苦しくぬくい。しかしぐっと我慢して暖かくくつろぐように努めた。喉は異常に渇く、調達した黒酢をちょくちょく飲む。子供からもらったバナナも食ってしまった、始め1本のつもりが、1ぽんが2本にでなくなっちゃた。こんなとき安菓子があったらええのにな。あったかいコーヒで少しは落ち着ける。2日振りにシャワーをあびた。気持ちいかった。後処理が大事で冷え込まんようにする。時間帯が早く外気もまだあたたかく光っていたのでたすかった。これで今日も良く眠れると思った。頭の後ろづくが重たい。薬の効果であまり苦しみがない。早い回復を望む。水遣りでカリフラワーの替わりの後の新しい実ができているのに確認する。自分人生に無理でも上載せてみる、きっと今年はなにか新しいいいことがあるんだと、今はちっちゃいけどもねと。
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卵酒でぐっすり

2010年01月09日 | 日記
昨晩は寝る前に卵酒を飲む。お袋がつくってくれたあの味と卵の混ざりかたが違う。味は悪くないが卵のほうが固まって酒と分離してしまった。砂糖を後からいれたのも失敗か。卵をいれるタイミングが違ったのだろう。いよいよ睡眠というとき喉が異常にかわく。あっそうだと思いだして黒酢を飲む。胃がすっきりでそのままぐっすり。よくねむれたのは薬がきいたか卵酒の効能かわからないが、朝鼻水がとまったのは。お薬の効果である。今までに酒の方はのんでいたのですから。体質も悪くなっている。運動不足、食べすぎが要因。後は静養が必要。体に力がはいらず、頭はボーとしたまま。車の運転は危険みたい。この薬はの薬剤師さんの言葉がうかず。早く治りたいので朝も飲んでしまった。まあインフルエンザーでなくてよかった。病院にいったら待合室も熱…のある人の部屋が別に区切っていた。今や珍しい病気でなく思ったほどは怖くない。早期診断治療が大事。偉そうなことは言えない2千円くらいでほっとしていた自分に気がつく。ちょっと辛抱はこの場合は禁句のこともある。病院が近かったこともプラスの要因だった。後はゆっくり休むことだ。
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毎日千歩

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