体調不十分そのもので歯から力が入らん。結論は風邪でしょう。薬局に着くまでにシワガラ声やその他の兆候を思い出し風邪薬に決定。いろいろあって選んだのですが結局多くの症状に効能ありにした。ポイントもなかったが帰り道花屋で植え木を買った。鉢が安かったのでよかったみたい。いっぱいふとるそうな。帰ってから薬を飲むために早々と夕飯にした。半額の札が目についたが美味しかった、ぬくもった。薬を飲んでこたつに寝ていたら気持ち的に歯から元気がでてきた。テレビではずーっと歌を聞いていたが女性グループにしびれた。あしたからまたである。しばし酒を一時ストップするかどうかそれがもんだいです。とにかく今からぐっすり寝ることにする。久しぶりに奥さんから電話。嬉しいもんですが、たわいのないお言葉でエンド。愛してるのなどのラブロマンはなかったような気がする。
会社で追悼の飲み会という、恥ずかしながら会費がなく不参加。わびしいことである。今まで飲み会には常連客カモであったのです。もう社長と言われるのはやめようと思う。無い金をむりしても、もうでない・さすがの銀行も貸してはくれない。自力で頑張るしかない。世間の壁は厳しい。泣き言は」御法度ですか。娘に言われて灯油を買いに。もちろん娘の払いである。ちょっと恥ずかしい。その帰り電子キュシュの残りで冷酒と歯ごたえのないツマミを調達。衰弱して歯にあまり力が入らないんです。どっかの居酒屋と同じ銘柄の日本酒。でもこれが俺のすがたではないかなとかおもったりする。勢いはたりないけど酒の力をかりて早寝をしよう。忘年会もあるし金曜頃からまた冷え込もという。
タイヤがパンクしているという。それやったら応急処置できるはずだと張り切ってまず車の取り扱い書を熟読しようとする。なかなか理解できない。わかる範囲で部品をチェック。そこに詳しい取説があった。馬鹿な自分でもなんとかできそうと思い早速実践へ。便利がいいもんでコンプレッサーも付いていた。自動車のシガライターなどの電源につないで注入できる。まずはタイヤチェック。あったネジが抜かっていたので丸ペンや平ドライバーでやっと抜くことができた。案外穴が大きかったのであろう。補修液をタイヤの入れてエアーもいれたが空気圧が途中までしか上がらずシューといっている。ダメであった。朝の出勤前であったので次回午後からお休みをもらって挑戦することになった。まだ液が固まっていなかったのではないかと淡い期待を込めてタイヤを見ると空気入れるところのベンが液で固まって抜けない。これならといけるかもとコンプレッサーで最試み。ガーンダメでした。小雨も降っているが歩いて持っていくことに。スタンドで15分くらいで修理済。なんだ早う持ってくれば良かった金を払い片手に傘もう一方はタイヤとクタクタ。今ん車ほとんどスペアーは付いていないそうなんです。もう一本儲け出したいですね。
子供に車を借り田舎へ帰る。父の３回忌で奥さんと行くことになる。時間より速く和尚さんが来てくれてまずハプニング、嬉しいことでした。前予約があり多分遅れるのではと話していた矢先の到着。いつもながら仏壇作法、花立て等々の指導取替。いろんな宗派によって違うそうですな。物凄くお教のうまいと評判のひとですが年の波には勝てず前ほどのものもなくご本人も認めていて生前父がめっぽうファンだった話もありました。お説教は阿弥陀様のこと。お願いします思考ではダメ、死ぬときは自分一人誰も変わることができない、それで毎日一生懸命生きよと言ったような気がします。父には申し訳ないが今考えると相当立派なひとでそのようなことを実行されたと思う。ただ親戚一同ほぼ集まり、平均年齢が相当高齢なこともありこれなかった人も、楽しいひとときでした。これも結局父が招いたものです。こんな儀式もやはりそんなこともあっただと思う。故人を振り返りにあたり皆が集まる。そういうことをしきりに考えておりましたが酒が飲めない、とそのとき沢山のノーンアルコールが出てきました。今や飲めない人のほうが多くなっていましたから助かりました、味もグー。
それは去年２００８年の入院ドッグで先生にどうしても糖尿病ですって言われたことから始まりました。かかりつけの医者に相談したらやせるのが一番、そして運動がもっともいい方法と教えてもらった。自信ないので薬を飲むことにしました。それで少し落ち着いていましたが、ある日会社の保険婦さんに呼ばれ体重の毎日測定結果報告を出せと言われ慌て薬局に走り体重計脂肪率が分かるの買いました。最初何も起こらなかったのですか、計るのがだんだんきになりだしました。膝が相当悪いので走るのはむりです。それで何ができるのか、しなければならないのか真剣に考えました。先ず大好きなお菓子を食べるのを止めました。会社ではお茶菓子をすべて断りました・嫌われました。それと夜食、いつも一杯飲んでが腹いっぱいになっていたのをゼロにしました。夕食を減食しました。４ｋｇはすぐ減りましたがそこから数値は変らなかった。また考え直し散歩をすることにしました。ただ漠然との歩きでしたがご老人たちにすぐ追い越され非常にはずかしかったのでまた考え、流行の朝バナナでと思いスーパーにいきましたが売り切れ御免で他の店もおなじだったので朝はパン一枚牛乳インスタント味噌汁のみにしました。昼食の大盛りをやめ夕食もスープと納豆が主力にし腹筋を取り入れ少しずつ増やしたら１０ｋｇ減りました。腹筋も最初あまりできないので布団を工夫して頭を高くしました。しまいには尻の皮がむけ今中断しています。その頃から腰痛がなくなり膝も痛みが軽減したので無理ないように散歩からランニングに変え距離を徐々に伸ばし4ｋｍ、携帯の漫歩計で約７０００歩にしました。そしてこの前血液検査をして数値はオッケイだったのですが貧血になりました。薬は軽いのに変えレバをいつも食べることにしました。中高年の皆様ともに頑張りましょう。
朝はパン、それもカレーと他にも具の入ったものが残っていたので食べる。牛乳はいつも通りとしても食パンと違う。小麦粉の味よりもカレーそのものほうの味覚が勝っているが具を包み込む味が咬んでいるうちにでてくる。すぐ食べてしまうのが残念。それに奥歯1本がたがたいっているのでがっしり咬めないのも心残りです。酔っ払っていてもおいしいパンのイメージがあってつい買ってしまうことがあります。今朝地震のニュース、昨日は大雨注意報。メディアが発達してすばやく異変など知ることができるけど今まではどうだったのだろうかと疑いたくもなる。もう少し隣や世界のことも瞬時に知りたい。日本みたいに世界は穏やかでないのが口惜しい。災害があってお互い手を差し伸べるのはすばらしいことだが、災害をつくっているとこもある。犬とサルも仲良ししている光景を見ることがあるが、人間同士どうしてこう対立が多いのだろうか？欲望がなせる悪行であると思う。ほんとどうにかならんのかな。
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毎日千歩
