散歩とともにメタ病も回復から

糖尿病で医者にやせるしかないと言われ、どうにかこうにか減量できた話とそれから

朝起きは、予定通り

2013年09月30日 | 日記
秋になりいつも1時間アラーム設定より遅れて起床していますが、今朝は、1分前に目が覚めました。一つには自信が、なくドラマも途中で見止め、布団にいりました。それに前日、温泉に行ったりして休養が、できたのかも。昨日は、シャツとズボンにアイロンをかけました。ズボラの私もあんまりしわくちゃだったので、重い腰をあげました。午後買い忘れていたインスタント味噌汁とお茶など買い出しにいきました。味噌コーナに寄ってみましたが、まだ手づくりは、お預けです。面倒くさいだけでなく、作ったことないのですぐには、まともにはできまい。娘から簡単よと助言をもらったことは、ありましたが。単身赴任対策で本当は、料理をおぼえたほうが、健康面など生活上有効なんでしょうが。今日は、月曜日、私にとっては忙しい週始め。痔や財布の中身からして酒は、飲めません。ビールをちょっぴりコースになるのですかね。
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9月29日(日)のつぶやき

2013年09月30日 | 日記
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いい湯だな、

2013年09月29日 | 日記
昨日の昼間ですが、近くの温泉に行きました。350円の入場券を買いお風呂場へ一旦入ったけどタオルをもらいに帳場っていうのか受付に。百円を払いお風呂に。昼間というのに男ばかりまずまずいました。男湯ですからまあ。希望のジェットで腰、足に水圧をかけます。別にあたる箇所が違うジェット湯へ。サウナにも挑戦。辛抱できなくなり、汗びっしょりで冷水で流す。いい気分で牛乳を飲む。車なんでビールは飲めない。。自動マッサージ器で揉んでもらう。300円かかりましあが、疲れはとれた気がします。何と言っても温泉効果は、抜群で思いの外肌の乗りがいい。前日、風呂炊きに失敗、節約しようと思ったのに湯が溢れ出していて水のあわ。そこでか奮発して銭湯ならぬ温泉に行こうと。こんなことに辛抱してもと思ったか思うわないか?

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やっと本物に?

2013年09月29日 | 日記
何気なしにテレビのdataボタンを押すと何とクイズ参加の案内あり。そうですこのためにルータをテレビにつなぐために、引いた光が役にたつ。何だか何が、本来の目的なのか分からなくている。要はテレビの中に参加することです。それが叶いました。全然初めてでなく朝の番組で気づいたときは、dataボタンでスタンプを押すことを覚えました。でも昨日は、クイズの回答をして答えが、返ってきたり全国のランキングが、分かったりします。ただ答は分かっていてもアクセスできなくなりあわてて違うチャンネルボタンを押したことになったりしました。多分連続間違えたり、回答が遅れるとしばらくは、テレビと同じように権利がなくなるのではないかと思います。テレビでは立ったり座ったりで状態が、分かりますが。まあ結果的には、プレゼントに応募できました。直接通信出来るので難しくはない。そんなこともあろうかか翌日のdataで通信技術の説明がメニューにありました。テレビ局に行き、憧れのタレントや番組などと直接体験できるのもゆめですが、そんなことなかなかできない私には、テレビの通信接続は、ものすごく有効です。要はテレビの中の番組に参戦してプレゼントが、貰いたい。どうしてもはがきが何故か書けない筆不精の私には、救いです。ただ結構お金がかかることになるのかな。
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9月28日(土)のつぶやき

2013年09月29日 | 日記
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小さ過ぎる果実

2013年09月28日 | 日記
朝の水やりで、手が止まる。我が家では大きことになっているオリーブの実が二つとも濃い紫になっている。これいつまで待つんか?と言ってもぎました。早すぎたらもったいな。あとあまりにも小さい実も熟れています。もうこれ以上ふとらないだろうが、一抹の期待で残しておきますはどう料理しょうか?でなくどうしたらいいかわからない。いつかテレビでどっかの国では、漬け物みたいにしているとか?梅干しみたいなんか正体不明です。しばらくほっとくしかない。どっちかと言うとオリーブ油のイメージが強い。ただ一般的には、小さい2個ではどうにもならないでしょう。


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9月27日(金)のつぶやき

2013年09月28日 | 日記
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たまには

2013年09月27日 | 日記
帰り財布がオケラだと気づき、コンビニでお金をおろしアパートの会費を工面する。下ろすというよりローンから借りました。酒飲めねーからかコーラそれに低脂肪の乳飲料を手に取りましたが、弁当に目がいきました。帰ってから作るのが、面倒しかったんです。ハンバーグ弁当、久しぶりのコンビニ弁当ですが、チンして食べていくと妙にゴージャスです。しいていえば野菜がなかった。それでか昨日買った書きを追加。バランスとれてはいないけどニンジンくらいしか野菜といえるものは残っていない。インスタント味噌汁とココアで締めくくりました。日田のB1のことをテレビで流していたのですが、お友達が、ちょい出演していてくぎ付けになりました。確かに焼きそばは、美味しいです。インスタント味噌汁とまったく違う食感。大分には、ラーメン屋さには、無い気がするけど。佐伯のごまだしうどんと田川のホルモンが、印象に残りました。

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朝半袖じゃ肌寒い

2013年09月27日 | 日記

キュウリは、ほぼ全滅と我が家のグリーンカーテンは、なっていますが、ゴーヤだけが遅咲きというか生き残っています。キュウリに比べて成長は、悪く花は咲かないと思っていましたが、いつの間にか細ツルをネットに張り巡らしています。遅すぎた夏?今はもう秋。初霜の知らせありで、秋もうかうか出来ませんね。ゴーヤはどうなるか?キュウリは、まがいにも実が、1つなったが、時期を離れているし、栄養不足からかほそぼそし過ぎで無理かな。まるで私の人生?いや小さな花が咲いてる分自分よりいいやとチョットひぬくれてみたりしています。まあ体のがただけは、治したい。
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9月26日(木)のつぶやき

2013年09月27日 | 日記
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毎日千歩

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