散歩とともにメタ病も回復から

糖尿病で医者にやせるしかないと言われ、どうにかこうにか減量できた話とそれから

ヤッパ寒ーい

2010年01月27日 | 日記
朝バス停でなんかこの寒さは、違うぶるぶるんと思っていたら、昼休みテレビで本日は氷点下何度とかいっていたので、あわててみたら大分市の氷点下以下他の市町村は、わーすごい数字。やっぱ大分市はいいとこばいとうなずいたものだが、急に鼻水とくしゃみ攻撃。おまけに背中ぞくぞく参ったとはいかずマスクをポケットからだして装着。近くに今日は人はいなかったがボロ隠し成功、鼻のあたりがちょっぴり暖かくなって治るかなと思い思いかえりつくがまだノーグッド。しようがない、いやいいつまみを田舎から調達、先日豚の舌はあまりいただけなかったが今日の砂ずりいいやと日田の百助で飲むぞーということになった。ものすごく良かったのは子供が会費を払っていてくれて安かったことだ。子供も私も良かったと言っていた、払えてだろう?今日は焼酎で勘弁してもらって後日本物は対応だぬくもったら早よ寝るぞー。おいしいので1個では足らんな。あー小瓶のものんでしまったまた買わんとね。しまって買うぞ、ちょっとおかしいかも、でもね。
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朝はさぼり?

2010年01月27日 | 日記
起きるのはいつも通りなのに、散歩にいくきがしない。暗いのもあるがやはり寒いのでオックーになる。されどもこのままではいかんと柔軟体操をやる。腰を曲げるだけであるがなぜか膝にいたみが増した気がする。なかなか難しい選択だ。ダイエットのつぎはあまりにも体が堅いので柔らかくしたいと思っていたが体操だけでは駄目みたい、急には無理か。酢なんど飲むしかない。筋肉マンは今の私目には、必要ではなく心も体も柔らかさが不可欠な気がする。実現不可能かな。まあやってみるしかない。どうやるかが問題だ。
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毎日千歩

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