☆ ジョーバ体験レポート第１２回 ☆

この前、始まったと思ったジョーバレポート！
早いもので今回が最後となりました。もうすぐ日課になっているジョーバさんが
いなくなると思うとちょっと寂しい気分です

思えば最初は内股やおしりが筋肉痛になり変な歩き方になった時もありました
懐かしい～今ではパワフル＆スピードも早目でないと物足りなくなり
快調に乗りこなしています。
ＴＶを見ながら出来るという事もあり、続ける事がさほど苦ではありませんでした。
続けてきた結果ですが、体重は変化なし！
太モモはマイナス1.5ｃｍ・ウエストはマイナス２ｃｍです。
ついでに鍛えた二の腕もマイナス２ｃｍ
体重を減らしたい！と思っている方には？ですが、毎日の健康の為そして
現状維持でウエストや太モモを引き締めるのにはとても良かったです
１日３０分でもやると、なんだか身体の調子が良いのです。
代謝が良くなっているんでしょうね～

そしてやってみて思った事はやるのならジョーバビクスを組み合わせて行った方
が良いという事！
１セット・１５分がさらに短く感じ、消費カロリーも違ってくるので絶対
一緒にやる方がオススメです。
お腹がポッコリで気になる方、体重が食べただけ増えてしまう方はジョーバを
毎日やればペッタンコで食べても太りにくい身体に変わっていくと思います。

ジョーバがいなくなるのは寂しいですが身体や健康維持について改めて考える
きっかけとなりました。
スタッフの皆さん、ジョーバさんお世話になりました。
ありがとうございました

☆ ジョーバ体験レポート 第１１回 ☆

ジョーバレポートも１１回目、時の経つのは早いですね～
最初自宅に運ばれてきた時、箱の大きさにびっくりした私でしたが
今では部屋に馴染んでいます
そして今回のテーマは「ジョーバを続けてみて気づいた点、良かった点」

ジョーバを続けてからこのブログでも何回も語っていますが太りにくい
身体になっています。
３食きっちり食べてもプラスされていません。
体重が減る事もないのですが、太ももの内側やお腹まわりが引き締まり
少し痩せて見えるかも？
かといって凄く引き締まってムキムキになんて事はもちろんありません
サイズ的には太ももは左右1,5cm位締まりました。
ウエストは今の所２ｃｍです

ジョーバを始めてから特に夕食に注意するようになりました。
夜はなるべくヘルシーな食事で胃に優しい物をとるようにしています。
もちろん外食も普通にしていますが自宅で食事をとる時はヘルシーに。。。
翌朝身体の調子が良く、お腹の調子も良いので健康への意識が少し私の中で
膨らんだかもしれません
ジョーバがきっかけですので、これも良かった事だと思います。

これも毎日続けての事なのでジョーバさんがいなくなってからの事が心配
ですが、ラストのレポートに向けて頑張りたいと思います。
今や使うのは「パワフルコース」のみ！
スピードも速めに設定しないと全く物足りなくなりました

☆ ジョーバ体験レポート・第１０回 ☆

ジョーバのレポートも１０回目となりました
今回のテーマは「商品到着２か月お試し後の身体の変化や感想・何らかの効果を
感じた方は１か月前との比較やスポーツをやられている方は、何か違いを感じることがあったか？」
という事ですが、年末・年始２週間近くジョーバを試す事ができませんでした。
ですが自宅へ戻ってから取り戻すべく頑張っております
しばらく試す事が出来なかったせいか、またやり始めて効果を強く感じます。
２ケ月続けてきての効果は３食キチンと食べても体重が増えない事。
そして太モモやウエスト周りが締まってきた事。
その２つが大きな変化です。
お正月太りでちょっと体重や締まってきた太モモも弛んできたかしら？
なんて思っていたのですが、毎日ジョーバを最低３０分は行う事で
これも解消されたようです。
やはり毎日続ける事が大切ですね。。。
ジョーバをやりながら一緒に鍛えている二の腕ですがこれも変わらずキープ
できています。
夏に向けてこのまま一緒に鍛えようと思っています。
きちんと食べてもきちんと燃焼され太らない身体になってきている事が
何より嬉しいこの頃です。
体験ラスト期間も頑張りま～す

☆ 年末年始ジョーバ体験レポート ☆

今年第一回目のブログはジヨーバレポートから。。。
年末は早目に帰省しまだ自宅に戻っていない為、２週間近くジョーバさんと
お会いしていません
でもこのお休みの間にジョーバさんの力量を知る事となりました
１２月に入り忘年会など飲み食いの機会が多い時期でしたが、ジョーバさんを
やっていると朝置起きればお腹もぺっちゃんこ、体重変化もなく維持を続けて
いました。
ところが。。。
この２週間近くのお休みで変化が。。。
体重は変わっていませんが、引き締まり感があった太ももはスタート地点に
戻って感じ。。。
ウエストもマイナスになった分が元に戻ってしまったようです。
二の腕は変わらず引き締まりが持続されています。

毎日短時間でも続ける大切さい改めて実感！
来週自宅へ戻りましたら、この年末年始のタルミとりに励むつもりです
どうか１月中にはまた元に戻りますように。。。
ジョーバ＆ジョーバビクスのパワフルコースでのエクササズをいつもより
少し長めの時間でやろうかしら？
今後の変化にご期待下さ～い！

☆ ジョーバ体験レポート ☆

今回のジョーバ体験のお題は「ご自身の視点からジョーバを続けてみて気づいた点や、
良かった点」という事で前回のコメントと重なる部分が多くなってしまうのですが
この１ケ月と少しの間、ジョーバを続けてみてまず太りにくくなった事を実感しています。
体重は減ってはいません。でもきちんと３食とっても変わりがないんです。
以前は夜になると量を減らして食べたり、食べなかったりしていました。
そんな事をして少し食べても素直に体重に反映されていたんですよね～
でもジョーバを始めてから体内の燃焼力がＵＰしたのか翌朝にはお腹も
ぺったんこ！ウエストは今の所、1.5ｃｍ減っています。
そして私の場合、二の腕にも変化で出ています。
これはせっかくやるなら腕も鍛えよう！と思い、ペットボトルに水を入れて
両腕に持ち、上下させたり横や後ろに上げたりしていからだと思います。
二の腕は1.4位細くなって締まってきました
二の腕のタルタルって気になりますが、そのタルタルが締まってきたので
嬉しい限りです

今までスポーツクラブなどもあまり続かなかった私。。。
その理由は出かけていかないとダメでしょう？
すっぴんでちょっと寝る前にだとかお風呂に入る前に。。。とか
そんなタイミングで出来るものじゃないと私は続かない！このジョーバは
自宅にあるので、そんなワガママも効いてくれる商品
場所はとるけど私のようなタイプの人には良いのでは？
このまま脂肪が燃焼してくれる身体を保てるように祈りつつ
今日もジョーバ頑張りたいと思いま～す

☆ ジョーバ体験レポート １ケ月お試し後のからだの変化・感想☆

早いものでジョーバさんがやってきてもう１ケ月になるんですね～
本当早い説明会に参加した時はまだ寒くなかったので夏服に近い服装だった気が。。。

毎日３０分は乗るようにしているジョーバさん！その後ですが。。。

①　体重は変化なしです。体脂肪の変化は計っていないのでわかりません。（ごめんなさい）

②　以前は食べたらスルーで体重にも反映されていましたが翌朝には元の体重に。。。
　　太りにくくなりました

③　太モモが少し引き締まってマイナス5mmくらい

④　ウエストが一番効果があってマイナス１ｃｍです。

⑤　ヒップも少し締まってマイナス5mmくらいでした。

体重には変化ありませんが自分でも引き締まってきたという実感はあります。
それは特にウエストが見た目も触った感じも変わり、スグ掴めていたお肉が
なくなりました
なにより食べても体重増加がない所が嬉しい

そして毎日乗っているせいか最初のような筋肉痛はありません。
お正月休みもこのまま増えないで維持できるか。。。？
ジョーバさんの効果が楽しみです

☆ ジョーバ体験レポート・お気に入りのコース ☆

皆さまジョーバ頑張って乗ってますか？
私は朝・晩の２回は無理な時も多々ありなすが１日３０分は乗ってます
お試し用のこの白いジョーバさんは１１月発売の最新式！
コースも「初心者」「ソフト」「ハード」「パワフル」「ウエスト」「ヒップ」
「脚力」「ストレッチ」と８パターンあります。
この中で私のお気に入りは３つ
「パワフル」「ウエスト」「ヒップ」です。
せっかくやるんだったら１度乗った時の消費カロリーを増やしたいし
元々健康な人なのでソフトだと物足りなさを感じてしまうんです。
この３つのコースの組み合わせで主に行っています。

「ハード」を基本にした組み合わせで「ハード」＆「ウエスト」・「ハード」＆
「ヒップ」を２パターンです。
そしてこのジョーバさんには乗りながら身体を動かすトレーニング！
「ジョーバビクス」のＤＶＤが付属であります。
このジョーバビクスを加えて行うとあっという間に１乗り（１５分）終了です
このジョーバビクスでの私のお気に入りは２つ！
男のジョーバビクス「ハードコアチャレンジ」と
燃焼系シェイプアップビクス「パワフル脂肪燃焼」

特にハードコアチャレンジは動きも激しく終わった後の満足度も高いです！
パワフル燃焼はハードコアチャレンジよりゆるい感じですが、上半身もリズミカル
に動かすので私の場合ハードコースでもウエストに効てる感じがします。

①ハードコアチャレンジを行いつつ「ハードコース」＋「ウエストコース」
②パワフル燃焼を行いつつ「ハードコース」＋「ヒップコース」

これが私の基本パターンです
身体の変化ですが、ウエスト周りのゆわゆる摘めたお肉がなくなり
引き締まりを感じます
そして同じく太モモ、内モモが少し締まったように感じます。
センチ的には５ｍｍ程しか変わっていませんが見た目が違います
体重に変化はありません
たるんでたお肉さんが引き締まると体重は変化ないのに少し細く見えるっ！
嬉しいっ食事はきちんと食べていますが以前のようにそれが
スルーで体重に反映される事はなく現状維持しています。
これもジョーバさんの燃焼効果でしょうか？
太モモそしてウエストの引き締め、もっとキュッとなるように頑張りま～す

☆ ジョーバ試乗レポート ☆

ジョーバさんがウチへ来て今週末で３週間が経とうとしています。
今回は私ではなく友人達がジョーバを試したレポートです

まず「自宅に今ジョーバがあるのよね～」と言うと皆
「あれどうなの？効く？試しに行っていい？」なんて言われます。

最初にジョーバを見た時に声を揃えて言われるのが「何これ？大きくない？」
そうなんですよね～私もイベント会場や電機店で見ているはずなのに自宅へ
来ると大きいと改めて感じてしまいました
子供用の小さな跳び箱位はあるかしら？

そう言いつつニンマリと試乗開始！
どのコースがオススメなの？なんて聞かれますがそれはお好みで。。。
最初はソフトコースでやっていようですが物足りなくて続けてパワフルや
ウエストコースをお試しに。。。

馬に乗った時のような微妙な前後左右の動きに感動していました
調子にのってスピードをあげお尻が痛くなってしまった子も。。。
ともあれ「ウエスト締りそう～！」これ皆の感想です。
ロディオボーイを持っている子も試乗したのですが、なんせこのジョーバさん
最新式なお方なので、その機能の多さにびっくりしてました。
「白いジョーバ」という色もかなり気に入ってましたよ
私も黒いより白いジョーバの方が好きです。
女性だと同じ意見の人、多いんじゃないかな？

これから忘年会シーズンで飲み・食いの機会も増えます。
皆、声を揃えて「また乗りにくるね！」大きさと値段に躊躇してしまうようですが、
効果が明らかになれば購入しちゃう？
自宅でのジョーバ試乗会、盛り上がってます！

☆ ジョーバ到着から１週間 ☆

ジョーバが到着してから１週間が経過しました。
仕事をしているので平日の朝・晩２回の使用は難しい時もありますが
今の所、毎日楽しく出来ています。
基本的には朝・晩２回、１回につき３０分ずつやるようにしています。

今、私がはまってやっているのは「パワフル」と「ウエスト」コース
速度を少し早めに設定してやっています
やはりやった後は腕と太ももが若干筋肉痛に。。。
日頃の運動不足が身にしみますぅ

身体の変化はというと、まず体重は変化なし！でもウエストが１cm細くなりました
これから忘年会シーズン到来です！太らないようにジョーバでメンテナンスしなくっちゃ

ジョーバビクスをやられている方が多いようなので、仕事がお休みの日は私も
ジョーバビクスを取り入れたいと思います。
とにかく「TVを見ながらでもやれる！」のが利点です

ソファじゃなくてジョーバに乗る事をもっとクセづけしたいですね
引き続き、ウエスト周りの引き締め！頑張りますっ

☆ジョーバさん・いらっしゃ～い♪☆

以前、説明会にも出かけ到着を待っていたナショナルのジョーバが昨日到着しました
我が家に到着前、昨日このブログにも登場するレオンとシオンのママさんと
お会いしたので、久々の白いジョーバさんとの再会はレオン＆シオンママ宅にて
お店やイベント会場で見ると品物は大きいんだけどそこまで気にならなかったの。
でもね、自宅にジョーバが置いてあると「えっちょっとこれデカくない？」
と今さらながらびっくり
「箱もデカいよ～開けて設置までが大変・大変」と先に設置した
レオンママから聞いていましたがヤマトさんが玄関先にカートで持ってきて
は～いとドア開けたとたん「今日は大きいですっ！」というお兄さんと共に二人で苦笑。。。
本当。。。しかも重っ
担当のヤマトさんが親切な方で部屋の中まで運び入れて下さいました。
この子供が余裕で梱包されそうな大きなダンボール邪魔ですっ！
ん～早く片付けてしまいたい。。。でも重い。。。
その時、相棒君はまた帰宅しておらず一人だった私。。。
頑張りました。一人で箱をまず横に倒して引きずり出しましてん。
そうしてどうにかこうにか無事設置！
設置したからには早速試してみたかったけど、設置を一人で行った為
そこでダウン。。。昨日は朝からお出かけして疲れていたしね～

今朝・早速試乗してみましたよん

　　　

今朝は「ソフト」「ハード」コース・計３０分行ってみました。
うんうんＴＶを見ながら出来るし出だし好調
朝と夜の１日２回行って欲しいとの事だったのでまた夜に～
今度は別のコースを試してみようかな？
このジョーバ動きが複雑でやはりお腹まわり効きそう！
毎日の継続がポイントになりそうですね。

私がジョーバを試乗している間、我が家のワンコは不思議そうに眺めていました。
終わると「これ何？」といわんばかりにジョーバのニオイをチェック・チェック！
うちのめいさんと比べてもジョーバはこんな大きさです

　　　　　　

皆さんまずは設置そしてその後のデカイダンボールが大変だと思いますが
（３ケ月後に返す時にダンボールも必要なのでしまっておかなくてはいけないの）
ジョーバ３ケ月間、頑張りましょ～ね