☆ 寒い・寒いっ！ ☆

どもっ！めいです。
今日は寒かったですね～
お散歩も行けないし今日で２日外に出ていません
今日は１日お部屋でゴロゴロ、そしてガムを噛み噛みして過ごしました。
そろそろずっと部屋の中は飽きてきました

今日は愛用ガム、私めいのお気に入りをご紹介



どれも歯ごたえのある品でございま～す
両端２品はニオイも結構クチャイ品でございま～す！
人間でいうとクッキーより硬いせんべいが好き
臭ければさらにＯＫ！それが私、めい好みでございま～す。
左から皆さん御存知、ヒズメさん・真ん中は何か忘れてしまったけど
ミルク味がほんのりして噛み応えありっ！ハチミツ味もあったわ！
最後は馬アキレスさんです。

一番のお気に入りはアキレスさん！
でも注意しないと噛んでるうちにスルメみたいに歯と歯の間に
つまるのよね～人間じゃないから、爪楊枝使えないし。。。
硬い物を噛んでるおかげかわからないけど、歯石がつきにくい歯なのよ私



今日はヒマだから、まずはヒズメさんから噛んでいく事にするわ
臭いから離れてくれっ！と良く言われるけど、お散歩いけない分
そのくらい、我慢してちょうだいよっ

夜はお風呂でさっぱりする予定よ

☆ ＬＩＯＮ 泡のチカラ ☆

モラタメさんから泡のチカラ「地中海風オレンジの香り」を頂きました
最近ペットボトルもスリム化してるけど洗剤もこのようにスマートな形に
これ「地中海風オレンジ」っていうのが気になってたんです。
調度スポンジも新しくしようとしていた所！
実は食器用洗剤って今までジョイを使用する機会が多く、泡のチカラは初めてです。
どれどれ。。。
ん～香りはほんのり甘く爽やか清潔感を感じられます
そして少しの量で凄い泡！あっという間にスポンジがフワフワに。。。
油汚れもスルッとおちました
これは良いっ！
香りも気に入ったので今の洗剤がなくなったら、これ購入すると思います

LIONさん、モラタメさんありがとう

☆ 本日のスイーツ ☆

今日は明日遊びに来る友人用に和菓子を購入しました
黒船のどらやきです！
このどらやき、一味違うお気に入りの１品
皮がふっくら・しっとりそしてもっちりとして黒糖の味がします。
洋菓子も好きだけど和菓子も大好き
ん？なんでもう１袋開いてるの？。。。

　お先に１つだけ食べてしまった。。。（汗）

黒船は他にはラスキュがオススメ
長崎出身だからカステラは本拠地なんだけど、黒船さんのカステラは
また違った濃くとふわふわ感があります。

でも。。。やっぱり「どらやき・ラスキュ」がいいかな～
どらやきは包みもちょっとオシャレな感じなのでお土産にも良いかも？

これを食べた後はターボ・ジャムやんなきゃ
今日は帰りに美容室にも立ち寄り髪の色をピンク系の茶にして頂きました。
今までは赤茶。。。ピンクの方が柔らかく見えるかな？ってかすかにイメチェン！
日光の下で違いを鏡で見てみよう～っと
表参道にいたので帰りにサンプル・ラボに立ち寄ろうとしたら、入場が予約制に
変わっていました。しかも来店２週間前までに予約入れるんですって～
凄い人気なんだね

☆ お気に入り♪ ☆

少し前にobagiから今月２０日発売の新しい美容クリームのサンプルが
送られてきました
「高機能美容クリーム」っていうネーミングとハリ・弾力という魅力的な
お言葉が説明に並んでおります。
これにまた、よよよ。。。って引き寄せられ早速サンプル使ってみました
すると。。。「何これ～～肌がピン！と張るんですよ～～！」
さすが「新リフトケア！」本当にリフトケアだわ！
目の下もピン！口元もピン！
初めて使うから効果大なのかな？使ううちに麻痺してくる時もあるもんね～
とにかく私には合っていたようです早速購入しました
気になる方はショップでサンプル頂いて試してみてね！
obagi　Derma　Force　Ｘ

そして、以前の記事に書いた「ターボ・ジャム」ですが、これまた良いかも？です
まだ５本のうちの３本目のエクササイズ段階ですが、エアロビみたいに
楽しくできています。初めて９日目だけど少しずつ身体が絞まってきました
お腹まわりやお尻の変化がわかります。ウエストすでに２ｃｍ細くなりました。
体重は１キロ減って食事をしてもリバウンドしなくなりました。
お尻はね、これターボジャムも関係してるんだろうけど、スリムシェイパー
だと思います。
私の場合ビリーさんだとハードすぎて続かなかった恐れ大有りなので
こちらのゆるい方でよかったです
頑張って目標体重までいけますように。。。

☆ ミス・ポター ☆

映画館が電車で２０分位の所に３箇所あって便利という事もあり
好きで結構観に行っています
このまえ観に行ったのは「ミス・ポター」
ピーター・ラビットって幼い頃から目にしていたし、あって当たり前というか
特に気にした事はなかった。。。
幼い頃好きだったサンリオのキャラクターなんかに比べて絵が大人な感じなので
凄く好きで夢中になる！って訳でもなかったけど、なんか温かみのあるタッチで
柔らかさを感じるウサギ。。。

これを描いた人は一体どんな人なんだろう？
宣伝で耳にした音楽も気になっていたしね～
好きな事・やりたい事が明確でそれを突き進めるっていいな～そう思いました。
それが若いうちからはっきりしている人は羨ましい！
自分にとって「これだ！」という物って見つかりそうでなかなか見つからな
かったり、年齢や環境と共に変わっていったりするでしょう？
変わっていった時それでも出来れば幸せだけど、１０代・２０代の時だったら
もっと自由にやれるのにぃ～なんて思ったりした事ないですか？
女性の場合、結婚したり子供がいたりすると自分時間はなかなか難しいですよね。。。

私は河原や公園など緑があったり自然に触れられる場所が好きです。
ＯＮとＯＦＦの切り替えって大切だと思し、ＯＦＦ時間を上手く使う事で
気持ちも和やかになります
なのでミス・ポターに出てくる田園風景はとても魅力的でした。
ロンドンに住む友人が羨ましい～
「ヒルトップ農場」とか「ウィンダミア湖」行ってみたいです！
（Ｒちゃんがいる間に遊びに行けばよかった誘ってくれたのにね。。。）
空も緑も花も自然の動物も全てが身体に良さそうだわ～（笑）

ミス・ポターの主題歌ケイティ・メルア「ダンスを教えて」も入っているＣＤ
早速購入しちゃいました！
バックに流れるオルゴール音も可愛らしくキレイで癒されます。
ヒーリング音楽やハワイアンなどは自宅にいる時に良く流しています。
お風呂の入っている時などにも流してリフレシュです

なんだか癒されたし観に行ってよかった～なんて自己満足の私。。。
そんな中、ウチの小さな茶色いアザラシさんはクッションに埋まって
お休み中です。。。



いや～君にも癒されているよ～

☆ 発汗サプリ？ ☆

ついこの前のブログに発汗サプリの名前だけ出していたと思うのですが
それがこの「プーアルティーカプセル」通称：レーサーダイエット
※　私は勝手に発汗サプリと呼んじゃってます。

これ使って１ケ月位ですが、飲むようになって代謝がすんごい良いんです！
元々代謝は良い方なのですが、これでヨガの時はいつもの倍！汗をかきます。
そんなに暑くない時も身体がポカポカで私は汗かきます
これでまともに運動やれば痩せるでしょう～～！と。。。
私は今の所、体重は変化なし
ただキチンと食事をとっても太りはしません。

どんな物かな～？と興味本位で飲んでみたけどこれはサプリ効果？
と思ったのは汗をかくからか肌の調子がスゴ～ク良いのです
これから乾燥が気になる季節に突入だし化粧品も冬用にチェンジですよね！
乾燥肌だった私は保湿の化粧水なんていらない程、しっとり肌になりました
顔色が良くなって、スッピンが若くなったかも？（笑）
私がたまに通っているヨガは岩盤ヨガだけど、ヨガ後の体重減がいつもは１キロ
それが1・５kgは減るようになりました。
でもゴハン食べたら戻っちゃうからダメですね～～


まだまだ暑さは残っていますが、これからの季節に始めるには調度良いのかも？
身体がポカポカだしね～（個人差があるとは思いますが。。。）
私のように適当に身体を少し動かしてみました！って人ではなく運動を
キチンとやられている方はレーサーダイエットといわれるように、かなり
痩せるのかも？知れません。
友人はこれで５ｋｇ痩せました
私も飲み続けてたら、少しは痩せるかな～？
ターボジャムも始めた事だし、少しは期待しよ～っと
気になる方はお試しコースもあったよ！

☆ モラタメ・グッスミンレポート ☆

グッスミンについてモラタメさんより第2回のお題がきましたので
レポート致します。

グッスミンについてのご意見との事ですが、３本入っていたドリンク３本とも
試してみましたが、ごめんなさい。
「すっきり・爽快」さは私は得る事が今の所出来ませんでした
良く眠れた時もすっきり目覚める！というよりも眠いです。。。

そして味ですがキライじゃないけど、いまいちはっきりしないかな？
はっきりしないとは、酢のすっぱい感じは飲んだ直後に感じるのですが
トマトが微妙？これ味が薄いトマト？
こういう飲み物って女性が主に利用すると思うので他社のサプリドリンクとは
違う美味しさも重要ポイントだと思います
中途半端な味はちょっと辛いですね。。。

ゼリータイプの飲み物にしても良いし、食感や飲んだ感じの「不思議感！」
っていうのも面白いのかも？

場所や枕が代わると眠れない。。。って方の為に携帯出来るのはＧＯＯＤ！
携帯タイプがあると出張先や旅行にも持参できるので利用したいです
専用の可愛いサプリケースなんてついてたら嬉しい

「可愛く・美味しく・すっきり」とそんなサプリドリンクだと即買いです

☆ めいさん泥パックに行く ☆

今日はめいさんのトリミングの日～
夏の汚れ落とし毛穴からキレイになって頂く為に泥パックもお願いしました
迎えに行くと無臭でフワフワになっているめいさんが登場！
すっきりさっぱりです。
泥パックってシャンプーのような甘い香りなどは全くありませんが
無臭になりワンコのニオイがしません。
毛が柔らかくなって本人（本犬？）も気持ちよさそう
失敗したのは病院の帰り、買い物に立ち寄りたいお店があった私は
「これ近道かも？」と日頃利用した事がない道をテクテク。。。
失敗しました行きたいお店を通り越して隣の駅に行っちゃった
早く帰りたそうにしていためいさん。。。ごめんなさい。。。

さてめいさんが泥パックで美しくおなりになっている頃、私はパーティに参加！
それは。。。。↓　↓　↓　↓



そう！参加していたのはターボジャム・ダンスパーティ（苦笑）
ビリーに入隊しようと思ったけど、こっちの方が「ゆるい！」って。。。
それによよよ。。。と惹かれ私はこちらのパーティに参加
始めたばっかりなので効果はまだわかりませんが、やってて楽しいです
でもまだ上手くついていっていません
秋って美味しい物が沢山出てくるでしょう？鍋も美味しくなるでしょう？
体重増えると戻りにくくなってしまっているので、増えないようにしなくっちゃ！
そう食べたいけど太りたくないっ！
というわがままな言い分で始めております

ビリーを終了された皆様、今度は「ターボジャム」
いかがですか？（笑）

☆ 一足早い・敬老の日 ☆

今日は施設の子供達の中でも小学生低学年以下の子達と
一足早い、敬老の日の老人ホーム訪問をしてきました
私は普段、老人ホーム担当のボランティアなので子供達と会うのは今日が初めて。
急に決まり人が足りないという事で助っ人で行ってきました

本日訪問したのは日頃訪問していない有料の老人ホームだったのですが
デザイナーズマンションみたいに綺麗です
入居していらっしゃるお爺様・お婆様もどことなく品を感じます。

無事に子供達も到着し、歌とアヤトリ・折り紙などを皆で楽しみました
訪問したホームのある街でお祭りがあっていて急遽きてくれた子供御輿を
見学に皆で外に出ました。
皆さん目を細めて子供達とお話され一緒に写真に写ったり、とっても楽しそうです。

初めは緊張気味だった子供達も最後の方は慣れて大声で笑っていました。
おやつも一緒に頂き、お御輿の前に立っている子は「お菓子大食い大賞です(笑）」
お腹がポンポンになってました

今回はお年寄りと接するという事で保母さん達がそれなりに大丈夫な子供達を
連れていらっしゃっているのですが、皆本当に素直で良くいう事を聞きます。
初めて会った私の言う事も素直に聞いてくれるので感心しました。
お姉ちゃん！と言ってくれて「よ～し・よ～し」と頭をなでなで
最後には膝に乗ってきたり手を離そうとしないので、サヨナラはちょっと寂しかった。
こんなに素直で可愛い子供達なのに彼等も事情があって、親と一緒に
住めないのです
中には両親がいない子もいるけれど大半はいらっしゃるとの事。。。
悲しい事ですよね。。。

本当にこのまま素直に大きく育って欲しいです
今度はバザーで会えたらいいな
一足早い敬老の日はとてもステキな時間が過ごせました

☆ お友達ワンコとデート♪ ☆

今日は良いお天気お散歩日和となりました。
雨かな～と心配していたのですが何のその！
でも発汗サプリを飲んでいる私は暑かったです
この発汗サプリかなりの優れ物。。。詳細についてはまた後日ＵＰします。
今日はワンコ室内ＯＫのカフェでランチ～
伊万里牛ハンバーグウマウマでしたデミグラスも美味！
まろやかでほんのり甘く自宅でもあんな味に作りたいっ！
メニューも結構種類があるし何より室内・ゴハンも美味しい、そして。。。
セレクトショップが併設されているのでショッピングも可？
そうなんです。。。私もお友達も洋服買ってしまいました。。。（苦笑）
お友達ワンコとめいさんにはワンコ用フード



ブロッコリー＆人参をチョイスしました。
２匹ともスグ完食！いやお友達ワンコは即完食
これ一番小さいサイズを２匹でシェアした量です。
帰りはまたまたＩＫＥＡにも立ち寄りお買い物をした御一行であります。

現在のめいさんは。。。？


おやすみなさい