ジョーバの説明会から今週末で早2週間、今月後半に届く予定だった
ジョーバは遅れるみたい。。。
しょうがないですよね~新商品だもん!益々到着が楽しみです
さてさて第二回目の課題がでました。
テーマは「ジョーバを試すまでのあなたの健康(運動)意識について」
ここ数年前から体重が「ポンッ」っと上がるとそれから元に戻すのが大変に
なってきました。気をつけなきゃいけない年齢になったか~なんて、何も運動を
していなかった私は冷え性という事もあり改善すべく岩盤ヨガに週1で通って
いましたが、ちゃんと行けたのは数ヶ月でその後は2週に1度・3週に1度と
間があいていってしまいました
行きたいインストラクターさんのレッスンが日曜の午前中だった事もあり
予定が入る事も多かったんですよね~
でも身体にはかなり良い
と思いました。
まず行った日は夜まで手先・足先ポカポカです。そしてお肌もツルツル
岩盤で凄い汗をかくので老廃物出しまくりです~
さらに効果をUPする為に飲んでいたのが、以前このブログでもご紹介した
発汗サプリこのサプリ効果でこの前の説明会後参加した「からだ家電イベント」で
体験したジョーバビクス!たった10分程などに凄い汗でした
そう!ジョーバビクスで汗!というよりも発汗サプリの効能が実はあの時
大きかった。。。
そしてこれも以前のブログで紹介したのですがビリーではなく「ターボ・ジャム」
をやっています。これはほぼ毎日やっていますが、このおかげで少しだけ身体が
引き締まったのを実感しています
あとは規則正しい食事がとれていないので、ビタミンCや鉄・ウコンなど
サプリを飲んでいます。
ジョーバではくびれたウエストと体重を減らし、サイズダウンを狙いますっ!
ターボ・ジャムなどでは出来ない、複雑な動きでの脂肪燃焼に期待大です
あ~早くこないかな~
楽しみにしていますので宜しくお願いしますね~
ジョーバは遅れるみたい。。。

しょうがないですよね~新商品だもん!益々到着が楽しみです

さてさて第二回目の課題がでました。
テーマは「ジョーバを試すまでのあなたの健康(運動)意識について」
ここ数年前から体重が「ポンッ」っと上がるとそれから元に戻すのが大変に
なってきました。気をつけなきゃいけない年齢になったか~なんて、何も運動を
していなかった私は冷え性という事もあり改善すべく岩盤ヨガに週1で通って
いましたが、ちゃんと行けたのは数ヶ月でその後は2週に1度・3週に1度と
間があいていってしまいました

行きたいインストラクターさんのレッスンが日曜の午前中だった事もあり
予定が入る事も多かったんですよね~
でも身体にはかなり良い

まず行った日は夜まで手先・足先ポカポカです。そしてお肌もツルツル

岩盤で凄い汗をかくので老廃物出しまくりです~
さらに効果をUPする為に飲んでいたのが、以前このブログでもご紹介した
発汗サプリこのサプリ効果でこの前の説明会後参加した「からだ家電イベント」で
体験したジョーバビクス!たった10分程などに凄い汗でした

そう!ジョーバビクスで汗!というよりも発汗サプリの効能が実はあの時
大きかった。。。
そしてこれも以前のブログで紹介したのですがビリーではなく「ターボ・ジャム」
をやっています。これはほぼ毎日やっていますが、このおかげで少しだけ身体が
引き締まったのを実感しています

あとは規則正しい食事がとれていないので、ビタミンCや鉄・ウコンなど
サプリを飲んでいます。
ジョーバではくびれたウエストと体重を減らし、サイズダウンを狙いますっ!
ターボ・ジャムなどでは出来ない、複雑な動きでの脂肪燃焼に期待大です

あ~早くこないかな~

楽しみにしていますので宜しくお願いしますね~