- AM1:30-AM4:30 1回目の睡眠 3時間
- AM6:00-PM2:00 2回目の睡眠 7時間
- PM4:30-PM6:00 3回目の睡眠 1.5時間
ただ、これはほんの一例に過ぎず、就寝時間がずれにずれまくっていることもあります。とりわけ共通していることは、
トータルで1日の半分、約12時間くらい眠ってしまう・・・
もはやこれは冬眠に近いカモ。
うぬー、何かの薬の作用なのかなぁ。オランザピン(商品名:ジプレキサ)とか。でも薬の種類や量を変えているわけじゃないので、そのあたりどうなのだろう・・・
もう少し様子見の今日この頃。