徹夜ができなくなった

このところ，夜遅くまで仕事をしていると眠くなることが多い 私の場合，睡眠不足にはめっぽう強くて，少し寝ると朝になると目が覚める ５０歳を超えたあたりから，すこし無理をしなくなったのもあるのだが，２時には寝るようにしている その前までは，５時頃まで仕事をしても７時半には起きて出かけることが出来た ここのところ仕事が詰まっていて遅くまでやらざるを得ないことが多い しかし，昨日は１２時頃に眠くなってしま . . . 本文を読む