9/6(火)JOG60分改め時短JOG54分。朝の5～6分はデカいよ。

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今朝は25℃。蒸し暑かったです。

夜遅めだったこともあり、時間食っちゃったので、最後の周回をショートカット。


心拍は130～140bpmを目安に。


高度計に加えて、今朝はラップ機能も何だかおかしかったなぁ…。





さぁて、本番はすぐ来るぞ～。





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