7/27(木)また短めだけど裸足でJOG30分～♪ 2017年07月27日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑トライアスロンを楽しむ色々な人が集まっています。 ポチッとしていただいて戻ってきてねぇ。 今朝の気温は26℃(我が家の玄関先にて)。 肥育期。 曇り空で蒸し暑い朝。 今朝はこんな出で立ちで。 昨日と同じ内容だけど昨日よりやや心拍高め？ 今朝は地面に埋まってる大きめな石を2回も踏んづけましたから。 ペースが大きく凹んでるところはぞうりを脱いだときと履いたとき . . . 本文を読む
