3/15(水)久しぶりにポイント練習の週の真ん中ですよ～♪ 2017年03月15日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑トライアスロンを楽しむ色々な人が集まっています。 ポチッとしていただいて戻ってきてねぇ。 今朝の気温は5℃(玄関前100均温度計)。 みぞれ混じり…(^.^; ２日もサボっちゃいました(^-^; ウォームアップは15分しっかりと芝生をグルグル。 まだ暗いので木の根、木の枝の無い安全なコースを辿って。 そんでいつもの坂Dゾーンを下ってスタンバイ。 REST4分を挟んで . . . 本文を読む
