3/3(金)ひな祭りのJOGは60分→45分に時短～♪ 2017年03月03日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温は7℃(玄関前100均温度計)。 暖かくなってきましたね。 今朝は個室で新聞に読みふけり…時短。 8の字コース1周から公園の芝生をぐーるぐる。 明日はこの芝生と池の周りだけでJOG60分を過ごそうかと考えながら走っとりました。 これからのトライアスロンシーズン、マラソン来シーズンと、芝生ランニングを増 . . . 本文を読む
