3/2(木)レース３日前の15km走はパラッと雨きました～♪ 2017年03月02日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温は7℃(玄関前100均温度計)。 パラパラと小雨が降ったり止んだり。 さて、昨日のメニューはJOG40～50分と設定してあったのですが、結局サボっちゃいました…。 コースはクロカンコース(1周2.5km)を反時計回りに6周。 今朝はトイレがすっきりしないままの出発で、案の定、途中からガマン大会になり、そのせ . . . 本文を読む
