6/26(日)皆生まで指折り数えて…ガッツリと！？ 2016年06月27日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑トライアスロンを楽しむ色々な人が集まっています。 ポチッとしていただいて戻ってきてねぇ。 あと3週間！ 実車トレーニングは久し振りな感じだけど、まずまずな調子だったかなぁ…けど、ちょびっと。 こちら側からはアウター縛り。 でてっぺん越えて反対側からはアウター縛り＋3枚残しで折り返し。 週中のエアロバイクの効果もあってか、以前より楽に感じた。 １日トレーニン . . . 本文を読む
