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目指せサブ３！
レース終わってからもう2週間以上過ぎましたけども…(汗)
このブログ書き始め(10/27)からも随分日が経っちゃいました。
だらーっと長くなりそうなので、まずは結論から。
サブ3どころか自己ベスト更新すら出来ませんでした。
マラソン男子 1,176位/完走22,507人(5.225％)
(順位は読売新聞社の完走者新聞 . . . 本文を読む
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目指せサブ３！
第5回大阪マラソン明け中１日。
第1回おかやまマラソンに向けたテーパリングのタイミングであり、大阪マラソンの回復期でもある。
丸々1週間何もしないわけにもいかないし、何よりダメージが非常に少ないので、早速トレーニングを再開しました。
今朝はJOGからのビルドアップ走。
さすがに疲労はまだ残っているので脚は重たい。
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