朝ラン！2015秋キャンプ@マキノ高原 2015年10月12日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 秋キャンプ最終日の朝、18kmペース走しました。 メタセコイアの並木道は気持ちイイですよ(^.^) 地図ではこんな感じ。 片道4.5kmを2往復。 行きは下り、帰りは上りの分かり易いコース。 折り返しの交差点付近に掲げられた案内看板。 僕はこの日、地区の運動会で綱引きと1000m走に出場予定です。 ガチ . . . 本文を読む
