2015ミズノ杯万博クロスカントリー大会エントリー！

にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ やっと出ましたね(^-^;) 送られてきました。 コースは例年通り。 遅めの時間に会場に行くので、エアロビ、チアリーディングは見たことがありません。 でも、サンタバンドからはいつも娘が風船をもらっています。 ネット申し込みも始まりました。 メインの種目は10km。 去年の記録を超えたいですね。 今 . . . 本文を読む

コラーゲンサプリって使ったことありますか？

にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝現在の体重。 満足はしてないけど、こないだの運動会打ち上げ後の激増からは戻った。 トライアスロン始める前の一番軽かったときは62kgくらいで調子良かったんだけども、ここから減らない…。 フルマラソンのタイム、1kg≒3分とも言われるし、来年２月までに少し絞ってみようかな。 ところで、新しいタイプのコラーゲンサプ . . . 本文を読む