朝カフェ姿勢が整うと 2012-10-30 08:10:47 | ふつうにっき 今朝は朝から目覚めがよく、勢い余って朝7:20位から職場近くのスターバックスでくつろいでいます。 なんと清々しいんでしょう。 出かけの時間はまだ曇り空でしたが、徐々に晴れ間も出てきました 朝の新聞に本の広告がありこんな事が書かれておりました。 「姿勢（＝所作によって成り立つ）が整うと、呼吸が整ってくる。 呼吸が整うと、心が整ってくる。 この三要素は美しい人になるための必要条件だ、と私は思っ . . . 本文を読む
