昼間も寝ている時も、首の左側がずっしりぎっちり痛いです。
痛すぎてもうなんだかよくわからないです。
なにからくるものなのかまったくわからないです。
去年からなので、もうかれこれ丸3か月以上痛いままとなります。
どうやったら痛みがやら和ぐのかもわかりません。
もう、考えないようにしたいくてもいたいので考えてしまいます。 . . . 本文を読む
ただつかれのせいか、身体がだるいですね～
ここのところ最近はしっかり食べて、しっかり栄養をつけることを意識しています。
早く、かる～い足取りで
活動できるようになりたいとおもいます . . . 本文を読む
たた、身体の重だるい感じはまだ残っており、軽快感を感じるにはまだ遠くおよびません
単に疲れているだけかもしれませんが。
朝も早く起きることができ、朝ご飯も食べることができました。
とりあえずは、「明日も仕事がんばろう」という気持ちになれたので、よかったなと思います . . . 本文を読む
昨日の夕飯もいっぱい食べて、なんとか元気になりたいと思いました。
昼には新宿で買い物をし、
「博多天神」というラーメン屋でラーメンをいただきました。
テーブルの上にある、無料のにんにく、ごま、紅生姜をたっぷり入れ、パワーを注入してきました。
また、もともと好きな曲なのですが、iPodからタイミング良く流れてきたSMAPの
「オリジナルスマイル」
が、とてつもない勇気をくれました。「くさってた . . . 本文を読む
昨日よりなんとなく、気分がいいです。
普通になりつつあります。
身体も徐々に軽く感じはじめました。
運動をする人は脳が活性化され、ポジティブになり仕事ができる
とよくいわれますが、
今朝私は、体調不良で休んでいた朝の腕立てを少しだけやってみました。
確かに気分は違ったし、身体もやる気になったんじゃないかと思います
本来であれば、連続して毎日やってたはずの筋肉トレをぼちぼち再スタートしたいと思 . . . 本文を読む
朝に降っていた雨が、午後に止んだだけでも、気分が高まる私なのですが、今日は朝から天気がいいというのに、まったく気持ちがよくありません。前向きな気持ちになりません。
自分で自分がいやになります。本格的にやばいのかなって思います。 . . . 本文を読む
を自分で自己分析して考えてみました。
何事も一生懸命やることが当たり前と思い、それを実行してきた私ですが、
なぜそのようになったかと考えたところ、
人間はいつ死ぬかわからない。
自分はいつ目がみえなくなるかかからない。
すべてにおいて、私はこのような気持ちがあるので、
力の抜き方を知りませんでした。
もし自分が死んだときに後悔しない方法は、その瞬間まで一生懸命生きることだと思っていま . . . 本文を読む
毎日
一生懸命仕事を頑張り、
休みの日には、プライベートも一生懸命頑張り、
マラソントレーニングも一生懸命頑張り、
人と会うときも、一生懸命気をつかい、
いつも、どんな時でも自分では一生懸命頑張ってきたつもりでした。
しかしどうやら、頑張りすぎたのかもしれません。
自分でもそれがわかるようになりました。
こういう時は、少々素直に休んでみようと思います。
いつもがんばってばかりではやはり . . . 本文を読む
