久々に風邪をひきました

昨日の夜、急に体がゾクッとしたのもつかのま、一気に寒気がきて、体が、だるくなりました。 夜も早々と九時に床に入りましたが、お腹がいたくなり、寒くて寝付けない状態でした。 一時間おきにトイレに行き、深夜になってもそれが続き、やがて腰がいたくなり、こんどはそれが原因でさらにねられなくなりました。 久々にひいた風邪はとてもつらいです ごはんを食べられるようになったのて、栄養つけて快復を目指します . . . 本文を読む

左首、頭痛がひどいです

鼻水は止まらず、咳たんも出ます。 熱もあるでしょう。 左側の首の痛みがひどく、おそらくそれが原因だと思いますが、頭痛にまで発展しました。 一日中ひどい痛みに見舞われとても大変でした。 そんな中明日も仕事です。 連日早い就寝をしていますが、昨日も9：30には床につきました。 余計なことは考えず今日も早く床につき、とりあえず明日に備えたいと思います。 体調レベルは　１　ですね . . . 本文を読む

11時間睡眠

昨日は、夜９時から朝８時まで寝てました。 途中何度か目が覚めるも、１１時間横になり続けていました。 朝起きたら寝すぎて背中が痛かったです。 この歳になって、こんなに寝続けることになるとは思わなかったです。 こんなに寝たのに、大して具合はよくならず、 頭痛も鼻水もおさまっていません。 眼の奥も痛いですね 身体はだるいし、おそらく熱も或る程度あったままでしょう。 あしたも仕事なので、ってことで . . . 本文を読む

身体が限界です

肩がガチガチで、 のどの痛みが鼻に移行し、 鼻水が止まらず、 せきが止まらず 頭にぶつぶつができていてかゆくて、 顔の皮膚が荒れて、 頭が痛いです。 横なって永遠に寝ていたい気分です あしたも仕事、心身ともにつらいです 体調レベルは　１　ですね にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 . . . 本文を読む

今日は天気がよかったのに

まったく身体も心も元気がありません。 のども痛いしタンもでます。 いくら横になって寝ていても、いくらでもいつまででも永遠に眠れます。 疲労感を少しでもとろうと、昼間にスーバー銭湯に行ってきましたが、そこでもしばらく横になって寝ていました。 家に帰ってきてもしば～らく横になっていました。 でもまだまだ眠いです。 傍からみたらただのダメ人間ですね。 にほんブログ村 にほんブログ村 . . . 本文を読む

とんかつ和幸

朝起きた瞬間から、身体が非常にだるかったです 一日中身体がだるく一日中つらかったです。頭の回転もあまりよくなかったと思います 体力、疲労回復のためにとにかく食べようと思い、今日は仕事帰りにトンカツをいただいてまいりました。 スタミナは充分補給できたので、早く帰って寝ようと思います 体調レベルは 1 です . . . 本文を読む

寝起きがとても重いです

昨日は１０時間ほどたっぷり寝たはずなのですが、とっても寝起きが悪いです。 昼間も始終眠い状態なのですが、夜もずっと寝ていても、まだまだ眠いです。 これはなんなんでしょうね。 頭もなんだかボーっとして、シャキッとしません。 しかし、一日仕事をしていたら、そんなことは忘れてしまい、 実は朝より頭と身体が心なしか冴えたような気がします。 今の時間も昨日ほど、ぐったりしていません とにかく、 . . . 本文を読む

まだ風邪が治りません

もう風邪ではない気がしてきましたし、もう風邪かどうかは、どうでもよくなりました 肩と首がガッチリ固まって痛く 頭も痛く 身体が熱く 身体はだるく 喉が腫れ 目の奥が痛く 鼻水が止まらず 腰が痛い 状態です 今は多少どの症状も軽減されましたが、なんとも不気味な感じです なにはともあれ、とにかく食べて睡眠をとって恢復したいと思います にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 . . . 本文を読む