からだはだるいながらも、毎日本を読んで気持ちをおちつかせているせいで、なんとか乗り切っています。
外の気温は相変わらず35℃ほどの暑さでしょう。
体のだる重さもありますが、なんとか毎日やっていけそう、いかなきゃと思えるようになりました。
ほんと、生きていることに素直に感謝できるようにならないといけないですね . . . 本文を読む
身体がだるいと無理に動きたくなく、気持ちが落ち込んでいるとなにもしたくありません
こういうときはせめて充電時間にあてて、ゆっくり本を読んで、今後の為に心の栄養をつけておこうと思います
へんにもがく事はやめにして、自分の復活の時まで、おとなしく耐えておこうと思います . . . 本文を読む
気持ちが不安定な時は、あがこうとせず、映画をみたり本を読んだりして充電の時間にあてようと思いました。
昼はあついので、今日は滅多にいかない図書館に行って、自分のよみかけの本を読んできました、
平日だというのに、大人の大人の人がたくさんいました。みんな家にいると暑いんですね。
読みかけの本は、小一時間でちょうど読み終わることができました。
ってことで、家に帰る途中のブックオフで、古本ですが新 . . . 本文を読む
昨日のマラソントレーニングが原因だからと思いたいですが、身体がそして歩いているときの足がど～んと重いです
一晩寝て、精神的な落ち込みではなく、単なる肉体の疲労であってほしいと信じたいです . . . 本文を読む
気温が35℃を超える真夏日の今日に、わざわざ走ってきました
正確な距離はわかりませんが、走った感じではおおよそ5㎞弱だと思います
いやなもやもや感をふきとばそうと、わざわざいってきました
体力の消耗は通常の何倍もあったと思いますが、メンタル面で、前向きになれたと思います。
わざわざはしってきて、よかったです
1周目 25'32"
2周目 27'23"
3周目 27'30" . . . 本文を読む
それに伴い身体もおも～くなってきました。
またもや「人生ってなんなんだろう」って考えてしまいます。
厄年って関係るんでしょうかね？
後厄になると思うのですが、体調は厄年にふさわしく今年はめっぽう悪いですし
なにをやってもうまくいかない感じがします。
厄年というと大けがをしたり、大病を患ったりという話はよくききますが、
私の今年はなんなんでしょうか。
もうわけわかんなくなってきました。 . . . 本文を読む
ただ、今までどん底を這っていた期間が長かったために、どうしていいかわからなくなるほどです。
また気温が高く日差しが強いために、体力とレーニングをしようにもなかなか思うようにいきません。
もったいないですが、家でエアコンをかけて、TVをみておとなしくしています。
気候が良くなってきたら、いままでできなかったトレーニングなど、できるうちにできるだけ、むりせずやっていきたいと思います . . . 本文を読む
残暑厳しいなか、毎晩暑さで寝苦しい状態が続きますが、寝方がよくないのか首が痛くなってきました。
暑さのせいで熟睡ができず、昼間もすっきりしません。
ぐ～っすりゆっくり眠りたいですね . . . 本文を読む
前から気になっていた中野ブロードウェイに行ってきました
オタクが喜びそうなものばかり売っています
アキバ系のもの以外にもお店がたくさんあります。
私が思ったのは、どの店も徹底的にディープなところが、とても潔く感じました
アニメやフィギュアはもちろん、その他鉄道模型、映画のポスター、ミニカー、F1、演歌、高級時計、マネキン、印刷、石、ジャニーズアイドル、戦隊ヒーローなどなど様々な分野の専門店 . . . 本文を読む