ベーチェット病・関節リウマチ・膠原病(こうげんびょう)・マラソン の日記  

コメント、トラックバックどしどしどうぞ。
2006/08/01 開始。2008/09/21 より毎日更新

夏終了

2007-08-31 23:17:55 | ふつうにっき
今年の夏、八月も終わりました。 暑い暑いといっていた夏もいまではすっかり涼しくなりました 夏生まれの私としてはかなりさびしい気持ちでいっぱいです これから秋にむかっていい季節になっていきますね 何をするにもちょうどいい季節です 秋もいっぱい楽しめるよう、一生懸命生きます!がんばります!! . . . 本文を読む

レミケード すると本当に身体のすべての調子がよくなるんです

2007-08-30 00:04:20 | ジム・筋トレ
おかげでリウマチも気にせず筋トレも欠かさず続けられています 腰回し運動 2007/06/15(金)開始  右回し2.5分  左回し2.5分  計5分  >>約2ヶ月半が経ちました   当初の目標の3ヶ月まであとちょっと 筋トレ   2007/07/08(日)開始  右脇腹1分、左脇腹1分、腰背筋1分 >>結構やってるな~っておもっていましたが   まだ2ヶ月も経っていませんでした いかにち . . . 本文を読む

改造内閣

2007-08-29 00:29:35 | ふつうにっき
2007年参院選で自民党が民主に惨敗。安倍海造内閣が誕生 でもって、各大臣のコメントとして組閣に入るのはいいが、農水はいやだったとかいう政治家がいるようです。それってどういうことでしょう。農水省の職員に失礼だとは思わないのでしょうか。 今後の選挙が大変だからと辞退したりする人も当然のようにいるようです。 またいままで地方での陰の仕事を何期も連続してきて、いざ内閣人事から漏れて総理大臣に不服を申し . . . 本文を読む

昨日、おととい、筋トレをさぼってしまいましたが

2007-08-23 21:30:52 | ジム・筋トレ
その遅れを取り戻すかのように、三日分の筋トレをしました そりゃ~サボった私が悪いのですが、三日分ってつらいですね やっぱり一番いいのは毎日コツコツがいちばんいいですし、そのほうが 精神的に鍛えられる気がしました どうしても夜帰りが遅くなるときはどうしようもないですけど でもなにがあっても言い訳せずに、その遅れは後からでもしっかり補てんしていきたいいと思います。 たった一日くらい、っていう甘 . . . 本文を読む

難病見舞金申請

2007-08-23 21:26:50 | 通院
ことしもこの季節がやってきました この時期に更新された 特別指定疾患証明書 が届くのですが、 その時期に合わせて忘れないように、毎年市役所に 難病見舞金 を申請しにいきます 今年もいってきました 埼玉県所沢市 は 25000円/年 です 以前すんでいた東京世田谷はもっと援助がありましたが無いよりいいですね 毎度の診察費用に足しにはなるでしょう  . . . 本文を読む

膿の帰りに熱射病?

2007-08-21 23:59:59 | ふつうにっき
前の晩は飲んで夜遅くに帰ってきて、翌朝五時半に起きて行ってきました。 ひたすら眠いのと疲れで現地に着いたら友人と乾杯してちょっとつまんすぐにねました 。10時か10時半位に寝て気付いたら夕方四時半でした。予定では2時頃起きて早めに帰ろうと思ったのですが寝過ごしてしまいました。 っとそこまではよかったのですが帰りがけ喉が渇き アクエリアスを飲んだところ電車の中で気持ちがわるくなり 平塚で途中下車し . . . 本文を読む

昨日筋トレを休みました

2007-08-19 23:05:19 | ジム・筋トレ
のでズルではありますが、今日昨日の分と合わせて二日分筋トレをしました いや~、つらいですね。一日でもためることはよくないですね。 キツイことキツイこと。 昨日はあまりにも眠くて身体はベッドに吸い込まれるように床についていました 今後は気をつけます なんだかんだ筋トレができるのも身体が健康なお陰 おかげさまでベーチェットの症状もリウマチの症状もありません 手首のリウマチ持ちでありながら腕立て伏せ . . . 本文を読む

筋トレを一日も休まないのは

2007-08-16 23:07:13 | 通院
とても辛いです メニューとしては 腕立て伏せ 50x3 腹筋パターン1 50x3 腹筋パターン2 50x3 以上ですが、疲れてかえってきたり、夜遅く帰ってきたりするときもあるわけです でもそこでグッと堪えて最低限決められたメニューをこなしていきます もう横になって寝たいと思う気持ちを振り切って筋トレに励むのはとても精神に堪えますね . . . 本文を読む

1945/08/15 終戦

2007-08-15 23:47:42 | 通院
今日で終戦62年が経ちました。単純に62歳以下の人は戦争を体験していない戦後生まれとなります メディアでの扱いも年々少なくなってきていると感じるのは私だけでしょうか。そして戦争経験がない世代が国際平和だとかいろいろ言葉を並べて戦争に加担していくのでしょうか。 私(の世代)は「日本は戦後以来、戦争を放棄した」と教わりました。それは敗戦国として世界に誇れる宣言であると。 日本は62年間戦争をせず、戦争 . . . 本文を読む